中国曲艺家协会会员，中国曲艺最高奖——牡丹奖获得者、重庆市曲艺家协会副主席、逗乐坊创始人、相声演员；受聘担任2016年至2021年重庆春晚语言类节目总导演；四川外国语大学《相声艺术鉴赏》公共选修课教师；“艺苑撷英”——2023年全国优秀青年曲艺人才入选者；受聘担任2024川渝春节联欢晚会语言类节目总导演；曾获重庆市第二届曲艺大赛表演一等奖，重庆市第四届戏剧、曲艺大赛一等奖。善逗能捧，语言幽默，台风潇洒，多次参加“送欢乐·下基层”演出，曾与姜昆、李金斗、巩汉林等名家同台。多年来致力于西南地区相声资料的搜集整理和相声艺术在重庆的传播。2010年起，求教于曲艺理论家薛宝琨先生，学习曲艺理论，参与编撰《相声大词典》。

自幼酷爱相声艺术，2000年与徐海洋等发起成立长春理工大学曲艺协会，并担任首届会长，创立每年一届的“校园·笑缘”相声专场。2001年底，曾参与中华相声网的筹建，整理了部分相声文字资料。2001—2004年，请益于相声前辈马敬伯先生，接受相声启蒙教育，学习《夸住宅》《报菜名》《戏迷药方》等节目。曾有幸与马先生合演传统相声《八大吉祥》。

2004年到重庆发展，结识重庆相声名家仇小豹先生，深入学习相声的创作和表演，与搭档任鹏先后创作了《新手上路》《包你成名》等相声作品。2007年1月，与李春雷、罗松、程功、莫含、任鹏、郑昊、申泽、余洋、陈朝勃、王潇霄等正式拜仇小豹先生为师，引师蒋明孝（师从殷培田）、保师凌宗魁（师从程梓贤、王永梭）、代师吴健（师从高英培），侯耀文先生出席此次拜师仪式并题赠书法作品“居高声自远，非是藉秋风”以示勉励，姜昆、李金斗、李国盛等相声名家发来函祝贺。2013年11月，举办谢师仪式，相声名家丁广泉、李立山，张徐、朱军、王波、苗阜、王声、徐涛、赵松涛等曲艺界同仁出席。

学艺期间，曾得到王祥林、刘洪沂、王双福等相声名家的指点。

2005年加入重庆市曲艺家协会；

2006年与任鹏创作、表演的相声《新手上路》于同年12月在重庆市首届曲艺大赛中获表演二等奖、创作二等奖；

2007年8月，参加“重庆相声界怀念侯耀文先生相声专场”，与任鹏演出相声《口吐莲花》；

2008年12月，与任鹏表演的相声《包你成名》在重庆市第二届曲艺大赛中获表演一等奖；

2010年起，求教于曲艺理论家薛宝琨先生，学习曲艺理论，参与编撰《相声大词典》；

2011年11月，发起成立重庆第一个青年相声团体——“逗乐坊”，提出“用清新、幽默的表演，制造时尚、健康的笑声”的宗旨，每周坚持相声小剧场演出；

2013年12月，受聘为全国曲艺小剧场艺术指导委员会副秘书长；

2014年1月，创作、表演的群口相声《送春联》登上重庆卫视春节联欢晚会；

2014年8月，辅导张智杰、周永多的原创相声《孔“圣人”》，在第六届全国少儿曲艺大赛中获三等奖，成为重庆第一个入围全国少儿曲艺大赛决赛的作品并获得奖项。

2015年2月，担任重庆卫视春节特别节目《喜气洋洋闹新春》（正月初一到初七）语言类节目总导演，编排了相声《羊年说羊》《国泰民安》，化妆相声《三星争宠》，快板《恭喜发财》，小品《今年我当家》等。

2020年1月22日，参加2020重庆市春节联欢晚会，编剧、导演群口相声《重庆“宠”你》，搭档刘延超、王言、任禹杭、BEN表演。

2020年9月，宋好创作的相声作品《乡音乡情》荣获第十一届中国曲艺牡丹奖文学奖，这也是重庆曲艺界首次获得中国曲艺牡丹奖文学奖。

2021年2月9日，参加2021重庆春晚，搭档任鹏表演相声《乡音乡情》。

2023年11月，宋好凭借原创相声《名著与方言》，入选“艺苑撷英”——2023年全国优秀青年曲艺人才展演。相声作品《名著与方言》在展演现场反响热烈。该作品运用相声说学逗唱等技巧模拟各地方言，阐述名著与方言的种种联系，进而展现方言的独特魅力，具有文学性与趣味性。这个作品的亮点在于它在各地表演时能够灵活结合当地方言，因地制宜，雅俗共赏，达到更好的演出效果。

2024年2月8日，参加《2024川渝春节联欢晚会》，搭档郎飞鸿、鲜炜、李雪飞、周庆生表演群口相声《川渝欢乐秀》。

相声《乡音乡情》《名著与方言》《老朋友》《包你成名》《重庆，要得!》。

对口相声《包你成名》《夸住宅》《大比武》《地理图》《八扇屏》《规律漫谈》《口吐莲花》《打灯谜》《八大吉祥》《大相面》《黄鹤楼》《汾河湾》《窦公训女》等；

群口相声《金刚腿》《扒马褂》《训徒》等；

单口相声《舞台轶事》《抬杠铺》《山中奇兽》《吃月饼》等；

双簧《大话西游》。