宋好，2006年10月27日出生于辽宁省大连市，中国女子足球运动员，效力于辽宁女足。

2023年5月31日，2023全国女子足球乙级联赛小组赛第五轮，李丹阳、王怡涵、宋好破门，辽宁沈北女足3比0战胜开封精英女足，以五连胜的成绩结束了第一阶段比赛。

2023年8月31日，2023年全国女子足球乙级联赛落幕，宋好帮助辽宁沈北禾丰女足获得亚军。

2023年11月2日，在第一届全国学生（青年）运动会（公开组）足球项目女子U18组，小组赛辽宁沈阳5比0重庆九龙坡，宋好打进1球，辽宁沈阳4比0湖北武汉，宋好打进2球，辽宁沈阳4比1吉林长春，宋好打进1球。排位赛，辽宁沈阳7比0四川成都，宋好打进3球，辽宁沈阳2比0北京东城，宋好打进1球，决赛中宋好攻入2粒进球，帮助辽宁沈阳队3-0战胜湖北武汉队，夺得冠军。

2024年9月7日，2024赛季全国女子足球甲级联赛争冠组第六轮（倒数第二轮）比赛，宋好随辽宁沈北禾丰女足在第91分钟绝杀对手，以2：1战胜广西女足，以16分积分提前一轮获得本赛季女甲联赛冠军并成功冲超。

2024年11月，中华人民共和国第一届青少年三大球运动会，代表辽宁队参赛。

2024年11月28日，中华人民共和国第一届青少年三大球运动会，代表辽宁队夺得金牌。