双洲，又名宋家洲，位于湖南省永州市冷水滩区湘江内，1966年曾改名为立新洲，1980年恢复原名。

1湖南双洲

该2.2洲长公里，宽0.55公里，面积大约1平方公里。岛屿上面芦苇竹林繁茂，树木参天，风物宜人。1985年规划为江心水上公园。岛屿上面土地肥沃，是市蔬菜基地。

2广东双洲

双洲，又称跳螺洲。位于大亚湾辣甲列岛中部，东距大辣甲岛950米，西南距深圳大鹏半岛3.9公里，二岛之间坐标N22°34′17″，E114°37′56″，面积0.0062平方公里，岛岸线长350米。二岛均由基岩构成，表层为石砾沙土，长有杂草。因二岛大小，高度都差不多，远看极似女性乳房，故有游客称其为“乳房洲”。岛周围水深3-11米，海底岩礁布满珊瑚，适宜开发潜水、旅游项目。

3海南双洲

双 洲 Shuāng Zhōu 双 洲在东方市 ，是海南省和东方市主要的岛屿，同时是海南岛的属岛，位于东方市内部的南海里，周围海域渔类丰富，是海南人民主要的捕鱼点。