宋纪妍（Cindy），本名沈海欣，1986年7月23日出生于台湾省，中国台湾影视女演员、平面模特。

2008年，宋纪妍因以妞妞为名参加吴宗宪主持的台湾中视综艺节目《我猜我猜我猜猜猜》之超诱人长腿美女单元而出道演艺圈；同年，宋纪妍开始以海星为名在陶晶莹主持的台湾中天电视台综艺节目《大学生了没》中担任固定嘉宾。之后两年时间宋纪妍主要担任时尚杂志的平面模特，以及接拍一些平面和电视广告。

2010年，宋纪妍出演了个人首部电影作品，她与王柏杰搭档主演了台北电影节入围短片《无赖，变态，与被夹在中间的女人》；同年，宋纪妍还出演了个人首部电视剧作品，他在与高以翔、陈庭妮、蓝均天联袂主演的爱情偶像剧《我的排队情人》中饰演了高贵儒雅的完美公主贾凯琳。

2011年，宋纪妍与陈意涵、崔始源、李东海合作出演了根据日本同名漫画改编的爱情励志剧《华丽的挑战》，宋纪妍在剧中饰演了出道不久的偶像艺人邝美森。

2012年，宋纪妍除了与王凯、太保、邵雨薇共同出演了台湾公视人生剧展作品《蛇杖》之外；宋纪妍还相继接拍了两部内地影视剧作品，她先是与高昊、唐治平、程怡合作主演了都市情感励志剧《幸福的错觉》，并在剧中饰演了坚强执着且敢爱敢恨的女主角李馨茹；之后，宋纪妍又在与迟帅、高昊、郑佩佩合作主演的爱情奇幻喜剧《魔法宝贝》中饰演了拥有超能力的美丽女主角王宝贝。

2013年，宋纪妍与张勋杰、李千娜、唐禹哲联袂主演了美食爱情剧《美味的想念》，并在剧中饰演了美丽不服输的千金大小姐宋玉欣。

2013年9月，宋纪妍与台湾新东阳企业总经理麦升阳正式步入婚姻殿堂，新郎年长宋纪妍十七岁，二人认识多年，2013年才开始正式交往，宋纪妍则表示结婚之后依然会留在演艺圈发展。

宋纪妍是拥有美丽脸孔、火辣身材的台湾名模，凭借性感的造型和冷艳的气质在台湾演艺圈迅速走红，而在宋纪妍首次代言的网游《龙》中，她的造型则是优雅中又带有一点点的性感，整体感觉十分惊艳（新浪网评）。

她的爱情，让她成名，宋纪妍，一个充满男孩子气、个性独立、一直都不需要别人照顾的美丽女生，年纪不大的她却毅然选择走入婚姻，面对排山倒海而来的媒体报导、宋纪妍的从容和淡定却像岸边来去的浪，带着一种潇洒的姿态。当镁光灯全部对着她时，这个美丽女生的态度却依旧沉稳，对于她而言爱就是爱，其它的并不重要（Yes娱乐评）。