梁羽生巨著《游剑江湖》中的角色之一。

出处：梁羽生小说《游剑江湖》、《牧野流星》、《弹指惊雷》，另外在《绝塞传烽录》中亦有提及

身份：柴达木义军首领、剑术名家

父亲：宋时轮

妻子：吕思美

岳父：吕寿昆

小舅子：吕思豪

朋友：云紫萝、孟元超

曾喜欢过的人：云紫萝

情敌：孟元超、杨牧、缪长风

世伯长辈：云重山

武功：「混元一气功」、「追风剑法」、「蹑云剑法」

忽地有一人喝道：「住手！」杨大姑吃了一惊，抬头看时，只见一个蒙面人已是站在她的面前！　

杨大姑外号「辣手观音」，不但有「金刚六阳手」的绝技，而且还精通暗器功夫，有“听风辨器”之能。只要有一点点声息，就瞒不过她的耳朵。但如今竟给一个蒙面人来到了她的面前，方才发觉，这一惊自是非同小可！但杨大姑毕竟也是个惯经风浪的巾帼须眉，这一惊虽然是非同小可，还不至于令她乱了心神，骤吃一惊之后，立即镇定下来，全神戒备。只见这人戴着黑色的面罩，只露出一双炯炯有神的大眼睛。这一双大眼睛正在直上直下的打量着她。

——《游剑江湖》第三回 蒙面怪客

跑了一程，碰上并辔驱驰的一男一女，男的是个中年书生，腰悬长剑，女的年纪和他差不多，是个半老徐娘，但英姿飒爽，不掩其刚健婀娜的当年风韵。看他们亲热的神情，似乎是一对夫妇。

那中年书生忽地咦了一声，说道：「娘子，你看这少年好像、好像——」

那美妇人道：「你是说他像咱们一位老朋友。」

那中年书生道：「不错，尤其他的一双眼睛，更为神似！」

美妇人道：「回去问他好不好？」

书生道：「只怕认错了人不好意思。而且倘若他真的是咱们那位老朋友的儿子，他的身世也是有难言之隐的，咱们也不便冒味问他。不如去问冷冰儿，反正冷冰儿昨天已经来到柴达木了，今晚咱们就可以见得着她。」

原来这对夫妇乃是宋腾霄和思美，他们是杨炎母亲云紫萝生前的好朋友。

——《弹指惊雷》第二十回 欲退心魔求棒喝 难挥慧剑令钗分

二十年前，当云紫萝还是梳着两条小辫子的小女孩的时候，他们就是好朋友了。因为他们同住在一个村庄，两人的父亲也是极好的朋友。

云紫萝是从外地搬来苏州的，后来他才知道云紫萝的父亲是一位隐姓埋名的武林高手，少年时闯荡江湖，和他父亲曾经有过好几次共同患难的交情。他之所以搬来苏州，或许就是因为老年寂寞，想和老朋友住在一起的缘故。

后来两人的父亲相继谢世，但两家交谊仍然如故。虎丘山上，姑苏台畔，他和云紫萝不知曾消磨过多少个月夜花朝？云紫萝把他当作哥哥，他也把云紫萝看成妹妹。两小无猜，这句话用在他们身上当是再也恰当不过的了。

可是到了云紫萝十五岁那年，他们这两小无猜的情形忽然有了改变。并不是因为大家年纪渐渐长大的缘故，而是因为了一个“第三者”突如其来。

这个“第三者”就是后来也变成了他的好朋友的孟元超。

孟元超和云家是世交，两家好像还有点亲戚关系。他来了之后。宋腾霄与云紫萝原来的“两小无猜”的情况就一变而为“三人同行”了。每次宋腾霄约她出去游玩，她总是要把孟元超一同叫去。反过来也是一样，孟元超和她在一起的时候，也少不了一个宋腾霄。

孟元超体格魁梧，但眉目之间却有一般清秀之气，人又沉默寡言，云紫萝常常打趣他，说他像是江南的山。

宋腾霄比较活泼；弹得一手好琴。举止文雅，但有时发起脾气来却很凶。云紫萝也常常打趣他，说他像江南的水。

宋腾霄记得有一次他们三人同在杭州，游览西湖。湖中泛舟之后，又到孤山折了梅花回来，再到湖边的苏堤漫步。其时已是月上梢头的时候了。三个人都沉醉在美妙的景色之中。宋腾霄不知他们二人在想些什么，他自己却在想着心事。清风掠过湖面，他嗅到了云紫萝的发香。他忽然大胆起来，觉得有些话应该和云紫萝说了。

孤山上有宋代处士林和靖的坟，云紫萝手捻梅花，低声吟咏林和靖的名句：“疏影横斜水清浅，暗香浮动月黄昏。”

久不说话的孟元超忽地说道：“我不喜欢林和靖。”云紫萝问道：“为什么？”孟元超道：“这个人太过矫情。”云紫萝又问道：“何以见得？”孟元超道：“林和靖梅妻鹤子，岂非不近人情？”云紫萝道：“他以梅为妻，以鹤为子，其中自有乐趣。历来文士，都说他是高风亮节呢。”孟元超道：“他爱梅爱鹤多过爱世人，充其量不过是个自了汉。”云紫萝笑道：“不错，我知道你胸怀大志。你是个入世的豪杰，不是个出世的隐士。”接着问宋腾霄道：“你呢？”

宋腾霄笑道：“谈什么出世入世未免太玄，我倒是因为你念了林和靖的诗，想到了另一位诗人的名诗来了。”云紫萝好似颇感兴趣，说道：“谁的诗，念来听听。”

宋腾霄说道：“这是苏东坡的诗，正是吟咏西湖的。”于是轻声念道：“湖光潋滟晴方好，山色空濛雨亦奇。若把西湖比西子，淡妆浓抹总相宜。”念完诗后，笑道：“西施是古代的苏州美人，你是现代的苏州美人。却不知你这位西子是爱湖光潋滟的西湖呢？还是爱山色空濛的孤山？”

云紫萝一听这话脸都红了，啐道：“乱嚼舌头。”宋腾霄笑道：“说说笑又有何妨？不过我倒真想知道你是爱山还是爱水？”云紫萝过了半晌，笑道：“苏东坡早已替我回答了，湖光也好，山色也好，湖光山色一般佳！”

宋腾霄：《游剑江湖》、《牧野流星》、《弹指惊雷》主要配角之一，云紫萝之友，只能象理解孟元超一样，用作者的话说象海一样，应是多才飘逸式的人物性格。但是由于这部书的人物多些过多过乱，所以每一个人物给人的感觉都是刻化得不够。

——节选自 金古温梁黄 《梁羽生笔下一百单八侠个人魅力指数英雄排座次》

宋腾霄苦恋云紫萝十数年，在得不到云紫萝的芳心之后，他只能希望自己的好友孟元超能够给云紫萝以幸福，因为在他的心中，除了自己，最值得信赖的，便只有朋友了，于是在有些人的眼中，他甚至成了迂腐可笑，小肚鸡肠的人，殊不知这正是他痴情之处，当强烈的爱意化成丝丝对伊人的祝福时，他的爱便已得到升华了。