2020年4月7日，参演的古代传奇剧《
清平乐》播出，在剧中饰演少年李玮，而备受关注；6月23日，参演的谍战剧《
局中人》播出。
2021年2月，出演电视剧《
半城花雨伴君离》，在剧中饰演皇甫朗；4月16日，参演的爱情电影《
八月未央》上映；5月4日，参演的建党百年献礼剧《
理想照耀中国》播出，在《守护》单元饰演张爵谦孙子。
2021年10月成为央视网携手舒肤佳健康传中国“首席健康官”，和
朱广权、
高圆圆一起出席全球洗手日长城盛典
在电视剧《信仰》中，别看宗宇宸小小年纪却很敬业，对角色的把控十分到位，真实且自然地将角色的状态呈现出来，演技获得了剧组人员的称赞，他用一颗敬畏的心演绎出伟大的信仰。
新锐00后小演员宗宇宸虽然年纪小，但拍戏十分敬业，拍摄期间不仅会仔细听导演等工作人员“讲戏”，自己也会提前做足功课，询问身边人关于角色的形象特点、朝代背景等拍摄细节。宗宇宸把这个温和敦厚的少年诠释的很到位，也赢得了很多观众的喜爱与认可。