节目的第一块内容是演播厅的脱口秀表演，根据当期主要明星的相关资料精心设计，集竞猜、才艺、脱口秀表演与一体，替换周六《饭没了秀》中单调的纯小宝宝脱口秀，对话主题更加明确，语言信息更加丰富，带给观众更多悬念、更多惊喜，形成对下一板块外拍内容的强烈期待。
节目第二板块是外拍环节《宝贝出发》，导演组将从全国各地精选两名3-5岁的宝宝，让他们脱离父母，独自前往
陌生城市寻找鼎鼎大名的某位明星。宝宝找到明星后，将“赖”上明星一整天，让他们带自己体验工作环境，探班各类通告，挤进大明星的生活空间。两名宝宝尽可展现自己童言无忌的可爱之处，肆意耍“赖”，与明星交流互动，问大明星“大人才会知道的问题”，释放孩子气，制造明星想不到的小麻烦。而在外拍末尾，两名宝宝将向该明星索取一样明星自己的特殊赠与，封在
神秘宝盒里带回演播厅。在演播厅中，神秘宝盒里的物件将被揭晓，上架成为“爱心拍品”中的一件，年底，这些“爱心拍品”会被集中拍卖，拍卖所得将作为公益专项基金，用以帮助社会上需要帮助的孩子们。
木子 、 刘宇鹏 、
张频、
李海、
李玲、李瑶瑶 、陶永杰 、王学巍、曹俭、唐文艺、瞿捷、刘曾铮、李井平、尉琪琦、罗双英、
李燕、程禹加 、
梁远东、
曹雯、
王莹、
陈明杰、宋东亚、唐洛鹏 等30多位导演
2012年1月1日起《饭没了秀》将推出90分钟新版，节目将于每周四晚21：20黄金时段与全国观众见面。继续坚持“爱心、公益、阳光、励志” 的栏目宗旨，通过“宝贝，加油!”，“爱心接力”，“我们来了”三个环节完成“爱心”之旅。通过节目品牌自身的号召力，借助明星、宝宝和需要帮助的对象等载体，传递温暖，传递爱。
记录两位宝宝如何“赖上”明星，当一天明星的贴身小助理，并通过自己的努力，最终拿回爱心礼物的过程.
由主持人强子、四位爱心魔力宝宝和四位明星组成。延续节目脱口秀的风格，着重表达节目的知识性特点，并强化趣味性的传播。以“谁更了解宝宝”为核心，让四位明星嘉宾分组竞赛，以争夺节目爱心礼物的最终拍卖权。
通过外拍VCR记录“爱心能量”的整个过程，由两位宝宝将这份“爱新能量”具体传递到需要帮助的对象手中，帮助他们切实解决一些实际的困难和问题。打造“
魔力宝宝一帮一”，向社会传递这样的讯息：“慈善就是这么简单和纯粹，慈善就是这么义不容辞，慈善需要你我他共同完成，呼吁全社会一起加入到这个爱心行列中来。”