客家薯丝煲
以木薯、大米为主料的菜品
客家薯丝煲是广东一带的特色传统名菜,属于粤菜系。传统客家人以耕作为主,靠山食山,种成的木薯和大米会用来制成薯丝粉,用来炒食,亦突出了他们朴实的一面。浸薯丝粉时要用清水,不要用热水,因为会令薯粉流失米的香味。
简介
传统客家人以耕作为主,靠山食山,种成的木薯和大米会用来制成薯丝粉,用来炒食,亦突出了他们朴实的一面。
材料
:鸡蛋(打匀) 2只,薯丝粉(浸水5小时) 120克、芥菜(切丝) 240克、红椒(切丝) 10克、老抽1汤匙。
调味料:盐/糖各1-1/2茶匙、鸡粉1/2茶匙、麻油1茶匙。
做法
1.煲滚水加入老抽、薯丝粉氽水半分钟,然后浸冷水,捞起沥干备用。
2.开中火,烧热平底镬落油,将蛋煎成蛋皮,切成蛋丝,备用。
3.原镬落油,中火炒熟芥菜,加盐、糖各1茶匙炒匀,盛起备用。
4.原镬落油,以中火炒香蛋丝、薯丝粉,加余下的调味料炒匀,放入芥菜略炒,熄火放入砂锅内,伴以红椒丝作点缀即可。
贴士
浸薯丝粉时要用清水,不要用热水,因为会令薯粉流失米的香味。
参考资料
客家薯丝煲.客家薯丝煲.
最新修订时间:2022-06-10 20:18
目录
概述
简介
材料
做法
参考资料