1950年，联邦德国出现将室外曲棍球改在室内进行的球类运动，称为“室内曲棍球”。场地长37-47米、宽18-23米。球门宽3米，双方各出6人。所用曲棍与室外相似，但规则有些更动，如只许推击球、无远角球、无越位等。这一运动的出现不但使曲棍球运动趋向多元化，也为曲棍球运动走向大众化迈出了重要的一步。室内曲棍球是国际曲棍球总会认可的体育运动。

位置 （positions）:

1、中央 （center）

2、边锋，侧翼 （wings）

3、防御 （defense）

4、守门员 （goalie）

比赛场室外沥青小于。 室内沥青宽是18m到22m 36m到44m长，由一条中线划分。 射击圈子是半圆测量了9m从每个目标岗位。 餐具柜板条在领域指示边线帮助保留球。 沥由木或综合性胶制成

目标笼子是更小的：2m高3m宽和最小限度于1m深。

队在沥青包括6个球员， 5个领域球员和1 守门员与至多12个球员在队。

比赛被划分成20分钟的2个期间。

球员可能不击中球，而是只推挤它或偏转它，并且可能不为赢得进球的目的培养球除了在射击圈子。

球和棍子是相似的，但球员更喜欢更轻的棍子比对于室外游戏。