宫家岛，位于山东半岛南部属于
威海乳山市的
银滩旅游度假区的正南面海中，东经121°42′，北纬36°48′。宫家岛地势平缓，海岸线以上南北长850米，东西长570米，干出线以上南北长2200米，东西长1300米。最低干出线以上（包括宫家岛周围的干出礁）面积为0.7平方公里，最高海岸线以上面积219.35亩，
宫家岛位于东经121°42′，北纬36°48′。宫家岛地势平缓，海岸线以上南北长850米，东西长570米，干出线以上南北长2200米，东西长1300米。最低干出线以上（包括宫家岛周围的干出礁）面积为0.7平方公里，最高海岸线以上面积219.35亩，岛周围陡崖以上也就是可绿化的面积为123.06亩，岛上绿树成荫，植被覆盖率为60%。宫家岛距黄海海岸线的最短距离为1700米，距银海路的最短距离为2000米，坐船仅有10分钟的船程。宫家岛最高海拔12.9米，最低3.5米。平均6.9米，大致为南高北低，东高西低，最高潮位线2.02米，最低潮位线—2.02米。宫家岛系基岩岛，由砂砾岩构成，地表为棕壤性土。
宫家岛于1955年修建了营部营房，设立了驻军；1962年，驻军在宫家岛底下开凿防空山洞，现在这些防空洞完好无损。1981年军队撤出，现在营房仍旧存在。清朝期间宫家村在宫家岛上建造的龙王庙宇仍旧存在。
从卫星地图上看，整个宫家岛形似一只卧伏的小公鸡，鸡头在东北，鸡尾在西南。据附近渔民介绍，这便是宫家岛最初被称为公鸡岛的原因。至于为何该岛的名字后来成了宫家岛，这与乳山市白沙滩镇的宫家村有关。
宫家岛附近海域浮游动植物种类丰富。
乳山市海洋与渔业局的调查资料显示，这里浮游植物种类有24属49种，浮游动物种类有20种，潮间带植物种类共27种，潮间带动物种类共44种。岸边礁区水产资源丰富，蛤仔、褶牡蛎、石花菜等经济种类产量较高。近岛海域是多种洄游性经济鱼类的产卵场、索饵场、越冬场和过路渔场，还是鲍鱼、海参、扇贝等诸多海珍品的繁殖场所。