《害怕》是林俊杰演唱的歌曲，由李瑞洵作词，林俊杰作曲，收录在林俊杰2004年6月4日发行的专辑《第二天堂》中。

林俊杰说《害怕》这首歌是写给曾经的一段恋情，称前任女友是他的学妹，两人高中时就认识，交往三年感情深厚。他还透露因为后来入行当歌手，为了发唱片，不得不离开新加坡，两人最终因此分手。对这一段感情，林俊杰检讨称：“可能是我不够成熟的原因，让两人的感情随着距离的增加而难以维持。”不过，虽然分手已经一两年，因为以前一直无法忘记那段感情，希望用这首歌来为这段感情划上句号。

我突然觉得有点怕

爱跟生活的一切

你以为我知道怎么拆开

我们的想法和落差

我的爱 是说停不能停

已经浓得不能说是曾经

也可说成我是错的

还未曾变成真的

也没谈到多少你需要的爱

我不再 去执着我是谁

我是我在夜里掉的眼泪

也可说我看不开的

为你我能做的

竟还没让你相信是爱情

左右你我

而哭泣都是因为爱

别逼自己不掉泪

这网里不只是有你

这网里我也撑着

拼了命地守着

我的爱 是说停不能停

已经浓得不能说是曾经

也可说成我是错的

还未曾变成真的

也没谈到多少你需要的爱

我不再 去执着我是谁

我是我在夜里掉的眼泪

也可说我看不开的

为你我能做的

竟还没让你相信是爱情

左右你我

我的爱 是说停不能停

已经浓得不能说是曾经

也可说成我是错的

还未曾变成真的

也没谈到多少你需要的爱

我不再 去执着我是谁

我是我在夜里掉的眼泪

也可说我看不开的

为你我能做的

竟还没让你相信是爱情

左右你我

左右你我

在《害怕》里，你可以听到一种也许似曾相识的恰到好处，一切感情的勃发看起来都像是计算好的那般精致，不会让听歌的你眼睛大放异光，却足够叫你舒服的闭上眼睛静静地欣赏。