元光和尚，冈山人。少时上京师，从无为元学出世法。十五岁出家，到关东，参于兴善寺约翁俭，又参于东里会、一山宁、东明日等三师。

三十岁与可翁然，钝庵俊等渡海入元（中国），登天目山，参于中峰本，又参于元叟端、古林茂、清拙澄、绝学诚、断崖义等诸师。三十六岁回国，住滋贺永源寺，受光明帝召，咨问法要。元光曾示众云：‘个事明明呈示君。不须特地策功勋；风和日暖黄鹂转，春在花梢已十分。’九月一日集众垂示毕，作偈云：‘屋后青山，槛前流水；鹤林双趺，熊耳只履，又是空花结空子。’掷笔而逝，世寿七十八岁。

1·断崖了义－（一二九〇～一三三四年）幼不茹荤，年十七，参于高峰，开悟时呈偈云：‘大地山河一片雪，太阳一出便无踪；自此不疑诸佛祖，更无南北与西东。’南峰首肯。住正宗寺七十一岁寂。

2·元叟行端－（一二五五～一三四一年）参于径山善珍，珍寂后，往来杭州西湖山水之间，自称寒拾里人。八十七岁寂，遗偈云：‘本无生灭，焉有去来；冰河发焰，铁树花开。’

3·绝学世诚－（一二六〇～一三三二年）参于铁牛，住般若庵，受人崇拜，仰慕其风，七十三岁寂，有弟子古梅友。

4·东明惠日－（一二七二～一三四〇年）中国宋代明州沈氏。九岁出家，十七岁受戒，参于天宁寺直翁，受其印记。开法于浙江白云寺。受请东渡，住相摸禅兴寺。接化三十年，法化大盛。敕召到京师，再而东下，住建长寺。十月四日寂，六十九岁。

5·寂室录的一首云：‘风搅飞泉送冷声，前峰月上竹窗明；老来殊觉山中好，死在岩根骨也清。’