《察颜观色保健康》是2011年
中国中医药出版社出版的图书,作者是詹锦岳。
内容简介
身体就像是一个显示屏,它的外在表象能真实地反映身体内在的健康状况。我们不必总是求助于仪器或医生,自己在家也可以对健康进行辨识。我们要做的事很简单,只需对着镜子,仔细观察身体各部位是否有异常情况。但在这之前,还应当掌握简单的辨识方法,这样才能做到“察颜观色、辨识健康”。
本书主要从面部、头发、眼睛、口唇、鼻子、舌头、耳朵、指甲(趾甲)、手掌、神色等的表现,向读者传授望诊的相关知识,教授读者如何正确解读“身体语言”,将平日看似正常,实则是疾病预警信号的身体现象用通俗易懂的语言讲解给读者,使读者能对自己的健康做出准确的判断,从而及时采取相关措施,降低患病的几率,让读者成为健康的“预言家”。
读者评价
很难得的一本书,不讲空话,都是实在的道理。 书里说的一些,我虽然有些零星的感悟,却从没有这样分析总结过。很推荐!
现在这段时间正是我心态不正确的时候,买来这本书很可以调节,表示深深的感谢!
感谢作者写的又一力作,期待对自己有更深层的改造。
图书目录
第一章学会“看”,自己也能做医生人体疾病是能看出来的一起跟着扁鹊学“望诊”
第二章健康好不好,面部来说话观察面部皮肤的颜色面色赤红面色发黄面色发青面色发黑面色苍白观察印堂颜色观察面部的形态面容浮肿皮肤油腻脸上起痘痘脸上长皱纹脸上长色斑观察眼圈的颜色……
第三章到处都是信号,毛发给你提示
第四章黑白分明,才是健康的眼睛
第五章鼻子能暗示你的身体健康状态
第六章看嘴唇,就知道身体是否含“毒”
第七章舌头是健康状态变化的晴雨表
第八章从耳朵了解内脏健康与否
第九章伸出手,为健康把把“脉”第十章喜、怒、忧、思、悲、惊、恐怕、健康跟着“神”来走
附录:29种病症面相特征
作者介绍
序言