《寻找安详》是2010年
中华书局出版的图书，作者是郭文斌。主要讲述，安详旨在帮助现代人找回丢失的幸福，让人们在最朴素最平常的生活现场找到并体会生命最大的快乐。当一个人能够回到现场，获得现场感，那么我们就会在最简单最朴素的生活中体会到最丰饶最盛大的快乐。当一个人内心存有安详，仅仅从一餐一饮、半丝半缕中，就可以感受到世界上最大的幸福。否则，即使他拥有世界，也可能和幸福无缘。
现任银川市文联主席、宁夏作协副主席、《黄河文学》主编。 发表作品近三百万字。著有小说集《大年》《吉祥如意》《
郭文斌小说精选》，散文集《空信封》《点灯时分》《孔子到底离我们有多远》，诗集《我被我的眼睛带坏》。出版有《郭文斌论》。 小说《吉祥如意》先后获“
人民文学奖”、“小说选刊奖”、“
鲁迅文学奖”，散文《永远的堡子》获“
冰心散文奖”，其他作品还曾获得“国家金童奖”，“中央电视台电视散文奖”等奖项，部分作品被译成外文。 其作品因为安妥灵魂温暖人心的力量，十分畅销，一版再版。有评论家称，其创作有助于我们认识文学的重要“常识”和基本“标准”。 郭文斌先生在从事写作之余，还受邀前往各地进行以“安详”为主题的文化讲座，反响强烈，好评如潮，他的“安详哲学”被誉为可以挽救一代人的学说。 因他在“留根”事业、“训蒙养正”事业方面的感人事迹，先后被评为“2007感动宁夏十大人物”、“奥运火炬手”、“银川市改革开放三十年风云人物”、“一百位为宁夏建设做出突出贡献的英雄模范人物”、国务院“民族团结进步模范个人”、“全国宣传文化系统‘四个一批’人才”。