1993年毕业于
首都师范大学物理教育专业，获物理教育学士学位。2006-2007年就读于新加坡
南洋理工大学教育管理学院，获教育管理硕士学位。2005年被评为宣武区骨干教师，2007年被评为北京市物理骨干教师、宣武区第四届“1-4-1工程”骨干教师。做人秉承“吃亏是福，坦荡包容”的信念，不斤斤计较个人得失。对待老师能做到“有效沟通”，即用情倾听，站在老师的角度换位思考，最后给与老师有效引导。运用“有效沟通”带领更多的教师朝着积极向上的方向发展。“信息技术在物理教学中的实践”、 “牛顿第二定律的验证”、“加速度”等在《中国多媒体教学学报》发表；“普通中小学开展职业素养教育的建议”一文在《
基础教育参考》2008年第四期发表。