小白菜丸子汤
以小白菜、猪肉为主料制作的菜品
小白菜丸子汤(Chinese cabbage and meat balls soup)是一道以小白菜及猪肉味主要原料,精心煮制而成的
菜品
,口感清淡,烹饪简单。
菜品特色
小白菜
丸子汤(Chinese cabbage and meat balls soup)是深受大众喜爱的家常菜。
原料
肉馅
、
花椒粉
、葱花、
鸡蛋
、盐、鸡精、
小白菜
。
主料:
猪肉
(肥瘦)200克,
小白菜
200克
辅料:
粉丝
150克
调料:
色拉油
30克,香油10克,盐8克,
淀粉
(玉米)20克,黄酒10克,胡椒粉2克,
味精
2克
做法
做法一
1、
肉馅
4两,搁
花椒粉
,要一层一层的均匀洒在上面,多放一些味道足。
2、切碎葱花,一定要最小最碎,放在肉馅里。再搁入一个小鸡蛋,一些盐(汤里还要搁盐,所以不用太多),一点鸡精,姜沫一丁丁。
3、一个方向搅拌肉馅,几分钟后,再放入版勺干淀粉,继续搅拌。
4、锅中放油烧热,用葱段和姜片炝锅,搁花椒粉,炒香后到入白水,大火烧开。(此时可以换汤锅)
5、调中火,用小勺,一勺一口肉馅入汤锅,再烧几分钟。
6、撇去浮在汤水表面的
肉末
子。
7、调大火,放入小白菜。先放入根部,使之立于锅中(因根部不易熟),差不多快熟时,叶子自然倒入锅中,2分钟后加盐,溶开后品尝一下,关火时可再放一点点鸡精。
做法二
1.猪肉剁糜加入盐(3克)、淀粉(20克)、 绍酒(10克)拌匀,搅打一下挤成肉丸;
2.小白菜洗净切成粗丝,粉丝用热水泡软,再用冷水冲凉待用;
3.将小白菜放入抹过色拉油的大碗中,加盖高火4分钟;
4.再加入粉丝、热高汤、肉丸子及胡椒粉(2克)、精盐(10克)、味精(2克),加盖高火10分钟,淋上芝麻油即可。
营养价值
营养丰富。
参考资料
小白菜丸子汤的做法
.伙食网.
最新修订时间:2024-03-27 22:15
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