流传于福建南部和台湾高雄、澎湖以及港、澳一带的泉州少林花拳，据说为泉州少林寺的护寺拳艺之一，系福建稀有拳种。

泉州一带，少林拳种繁多，花拳是其中的稀有拳种，属少林柔拳一派。泉州花拳最早见于清末民初时期。当时泉州学府路上住着两位私塾老师~周苍玉、周润玉兄弟，他们便是泉州花拳的开山祖师。二人将此拳传于林朝泰，林又传于郑连来。郑连来师傅还师从曾金卜先生学习太祖拳；师从承天寺看果师学习北派拳械；秉承家传练习行者拳等。

花拳并不像某些南拳那样富于阳刚之美，也不具有某些内家拳那样安然自得。花拳短小精悍，斗室之中尺棍兵器都能操练自如，充分体现其“拳打卧牛之地”的特点，明朝名士金圣叹曾就此概括为：“花拳为一路短打。” 　 “出手敏捷，打不露形，粘衣即打，手到劲发，离身消劲。”

外行看花拳，只被招式的飘忽美观所吸引，而总感力度欠缺，无力制敌。其实不然，花拳拳法的奥妙主要不在招式，更在劲力的处理之上。

在上世纪30年代，泉州练习花拳的人还是寥寥无几，但是当时泉州武术界确有一个很好的现象，各种拳法和门派之间并没有诸多争执，而是相处融洽。武林各路好手自发成立了一个“泉州业余武术研究社”，平时英豪云集，互相切磋，取长补短，对于各门武术的交流和发展作了很大贡献，花拳也因此得以流传下来。

郑连来师傅正是在这种良好的习武氛围中接触到了花拳，立即对这种独特的拳法情有独钟，立志要将此拳发扬光大。后来郑连来师傅一边苦练拳术，一边四处搜集散逸民间的古老拳谱进行注释整理，先后收藏了多本手抄拳谱，如《太祖拳略》、《永春白鹤拳谱》、《花拳经》等。对于《花拳经》，郑老先生罄尽全力研习，为保护它的完整性煞费了一番苦心。

泉州少林花拳属于少林柔拳一脉，它“不动如山，其徐如林；动如震雷，其疾如风；难知如阴，其攻如火”

花拳讲究“出手敏捷，打不露形，粘衣即打，手到劲发，离身劲消”

花拳的基本徒手套路为《跳纵花拳》《千字打》《响扎》《四门插花》等。

花拳的器械套路有“三短”：《九峰刀》、《青峰剑》；“三软”：《三节棍》、《九节鞭》、《索镖》；“四长”：《紫云枪》、《金刚棍》、《翻山耙》、《春秋大刀》；“五双”：《飞云双刀》、《紫云双剑》、《山字双鞭》、《燕子双铛》、《虎头双钩》。

吞、吐、浮、沉、粘、离、擢、浚

吞

古谱说，“吞乃先顾自己”。当两人交手，对方以强劲进攻我方之时，我方顺其劲路，以收、涵、蓄的方式消化其劲路。或者乘机借劲，促使对方重心不稳，颠跌在地。花拳把每个动作过程中持保守的意向称为吞法。

一、待敌意劲

二、搭手听劲

三、进手借劲

四、出手飘劲

五、脱手缠劲

六、收手消劲

七、御敌化劲

八、拦截弹劲

九、触身贴劲

十、脱身颤劲

十一、短手寸劲

十二、综尚脆劲

势

势，形状也，吾花拳重意不重形。观其表，左盘右旋犹如迎风摆旗；技手攻防恰如风吹柳絮；起落进退又如行云流水。然轻飘其表，稳重其实。技手轻利**，出入重于技击。其身姿步数自有规矩。凡事不可舍本逐末，力求身姿步数稳准，先重形后重意。“形具而神生”。由浅入深，循序渐进，自可渐入佳境。是为前有规矩，先明规矩，再守规矩，三合规矩，脱规矩而成方圆之谓也。《系辞》故曰：“利用出入，民咸用之谓之神。”前辈有决曰：“花拳身法人称奇，左盘右扭风摆旗，似是而非势实稳，脚敏手捷名不虚。”

视频: 尘封武艺 花拳（福建）郑连来师傅