尖头鞋是指鞋头为尖形的鞋子，起源地为法国。尖头鞋个性强烈，纤巧细致，能使女人的脚变得修长，脚背漂亮地弓起来。但是尖头鞋对健康有一定危害，如会引起生水泡、脚趾外翻、足底长茧膝腰痛，还有可能加重原有疾病。

尖头鞋即鞋头尖瘦的鞋，穿着可给人以美感。尖头鞋有着前卫新异，个性强烈的特点，纤巧细致，鞋头犀利地指向前方，更显女人们雍容华贵的气质，高雅浪漫同时也流露了出来。女人们执著地迷恋上了尖头鞋，因为她能使女人的脚变得修长，脚背漂亮地弓起来，能让女人很自然地把胸部挺直，腹部内收，能把女人们的气质拔高到新的境界，拥有无限魅力。

尖头鞋源于法国。16世纪，法国有一个年轻英俊的伯爵，因长了一双畸形的脚，无论穿上什么样的鞋都要随着他的脚形而走样，他的双脚常常在舞会等交际场所成了太太、小姐们嘲笑的对象。这位伯爵曾想了很多办法来进行掩饰，但都不理想。

后来，他去找制鞋师傅，出重金请制鞋师傅按着他的特殊脚形为他设计并制做了一种尖头皮鞋。伯爵穿上这双皮鞋，不仅完全掩饰了双脚畸形，而且式样新颖，美观俊俏，竟使舞会上的青年男女赞不绝口。从此，尖头鞋很快在法国普及，后陆陆续续传入世界各国。

早在十五世纪之前，尖头鞋便已受到欧洲仕女的喜爱——即使十四世纪时这种鞋曾被批评为“既邪恶又淫荡”。追求流行不遗余力的女士们，不但比较谁的鞋最尖，为了将脚尖挤进那尖而窄小的鞋子里，当时甚至传出有女性把小脚趾切掉，好把脚尖挤进细鞋头的惨剧。

现代女性当然不至于重演这种“削足适履”的蠢事，但是既然流行界刮起尖头高跟鞋风，女性的脚尖自然舒适不到哪儿去。从20世纪80年末到90年初，女性的鞋款就一直在尖头式样上做文章，不少女性为了将脚尖挤进那有限的空间里，还真吃了一些苦头。到了2001年，市面上推出的鞋款，就以明显偏窄且尖的鞋头，还有细如长针的鞋跟为最大特色，很令人怀疑：“穿上去怎么走路？” 据说尖头鞋的流行还与“9·11”有关：“9·11”后，留在人们内心的恐慌赋予巴黎设计师新的创作灵感，他们想借服装带给人们和平的希望与快乐。因此，浪漫、颓废，随性、不拘的波希米亚风（英文为BOHEMIAN）成为2001年秋季推出的最为风行的时尚潮流。到了2002年春季，尖头鞋流行可谓达到了鼎盛，世界各个城市里满大街走动的大小女生，纷纷秀上细长的尖头鞋。在中国北京时尚商品云集的商场或卖场中，几乎所有皮鞋店的货架上都会有2/3的样品是尖头，有尖头带搭扣的高跟鞋、平底绣花的软皮尖头鞋、钉珠的尖头靴子……款式至少有二三十种。

到了2002年岁末，尖头皮鞋虽然还在大行其道，但细心的时尚人士已经注意到，原本尖尖的鞋头正在趋于柔和，不再是细尖型的，而是带点圆头或弧型的曲线。带一点圆润感觉的鞋给了都市女性新的时尚选择，也使原本个性十足的尖头鞋增加了女性的柔媚感。

尖头鞋鞋跟越来越高，鞋头越来越尖。由于尖头鞋有延伸腿部比例的视觉作用，再配搭上流行的时装，如侧开叉短裙或细管长裤，可以使身材比例拉长，有修长俐落的都会感，尽管或多或少会有不适的感觉，还是令不少爱美的都市女性仍趋之若鹜。但骨科医生指出， 尖头鞋的鞋头又窄又扁，在设计上存在伤脚的缺陷，长期穿着容易磨损脚部；而脚趾的互相挤压，又有可能导致足部“横弓”、“中弓”部的塌陷、陷肌，甚至导致脚趾变形、拇趾外翻、脚趾重叠等。另外，长期穿着还会引起足底纤维、脂肪增厚而长出“鸡眼”，或是肌肉发炎，严重的还会引致脚骨变形，损及膝关节和脊椎骨。综合起来说大致有4点危机。

危害一：生水泡

假如穿一双不适合的尖头钉子鞋行走15分钟，足部就会开始受损和生水泡，这时应立即采取措施，因为1小时后，鸡眼和脚痛就会接踵而来。有了鸡眼或茧疤，请不要使用剃刀，这是为了减少感染。另外，去茧过度也会对脚造成伤害。

危害二：脚趾外翻

拇趾外翻就是有些人的脚大拇指根部要比别人鼓出一节，其常见原因是穿尖头的高跟鞋。脚的形状大都是长方形的，把它挤进窄小的锥形空间，再加上鞋跟高，身体重心前移，迫使拇趾向外偏斜，最终形成拇趾外翻。

温馨提示：尽量多穿前部较宽，低跟的鞋；经常用热水泡足，以缓解足部软组织痉挛。夏天，不妨去沙滩赤足走走，并有意识地用足趾抓扒地上的沙子，可锻炼足部的肌肉，增强脚的平衡感，也是很好的足底按摩。

危害三：足底长茧膝腰痛

穿高跟鞋，压力集中在脚前方。或鞋子太小，压迫脚趾两侧，就会产生硬茧。穿上尖头高跟鞋，走路时重心会向前倾斜，为了保持平衡，膝头会微曲，腰部也会向后弯，问题严重时还可引起膝头和腰骨痛。

温馨提示：尽量不要穿过高的高跟鞋，如果职业需要，就选用不同高度的高跟鞋，让压迫点不同，可以减少同一部位出现厚茧、老皮。但要注意，在穿细跟高跟鞋时要减少走路，以免对脚挤压。

经常穿高跟鞋者不妨用足膜护脚。方法是：将南瓜3两蒸熟后放凉，在南瓜中加入一大勺橄榄油，捣成南瓜泥，均匀地抹在脚部，用保鲜膜包裹，停留15分钟洗干净。

危害四：加重原有疾病

如果患有3个以上病症，就必须采取有效的足部护理措施，不要再穿尖头高跟鞋；如果继续穿只能令病情恶化，严重起来甚至不能穿鞋，尖头鞋就更不说了。

对于这种好看但不好用的尖头鞋，专家建议爱美的女士还是应尽量少穿为宜，如果非穿不可，最好在每晚睡觉前用温水浸泡足部15－20分钟，增强脚部血液循环。在穿着过程中一旦感觉不适，应立即予以更换。

略施小计，告别穿尖头高跟鞋的疼痛

在脚尖处放一片小小的海绵或者泡沫，可以缓解脚趾被挤压的疼痛。穿之前先撑一下鞋尖，令它稍微宽松一点，松软的面料比坚硬的面料会令你感觉到更加舒服，比如丝绒和皮革相比。平时要养成热水泡脚的习惯，尤其实穿过高跟鞋之后，最好适当的按摩一下。

尖头鞋搭配可给人美感，尖头鞋有着前卫以及个性强烈和纤巧细致的特点。

尖头鞋能使女人的脚变得修长。能让女人很自然地把胸部挺直，腹部内收，能把女人们的气质拔高到新的境界，拥有无限魅力。

想要利用服饰来有效地修饰身材的话，鞋子的选择也是不能忽视的。像是眼下大热的尖头鞋就是可以很好地帮助美眉们修饰下半身曲线的好帮手。无论是高跟还是平跟单品，尖尖的鞋头能够在视觉上拉长腿部线条，让你瞬间拥有超迷人美腿。

丽人们最爱尖头鞋，因为这种鞋款是时尚又富有浓郁女人味的不败单品。怎么样用服装与尖头鞋共同搭配，体现足下之美呢？就来告诉你！

01、 衬衫露出一点点格子图案的细节，搭配短袖毛衫，牛仔裤配上浅色尖头鞋，干练中透着甜美。

02、 窄腿裤搭配针织衫，最简单的搭配法，腰带修饰身材，尖头鞋显出休闲的丽人气质。

03 、棉衫配上长款风衣，条纹围巾带来俏皮感，搭配尖头鞋，流露率性的丽人气质。

04 、短风衣搭配牛仔裤，用礼帽作为点缀，不仅修饰了脸型，也提升了整体的美感，搭配尖头鞋，洋溢中性的丽人气质。