1936年6月生。1953年秋，考入宣威一中初45班。1956年秋，保送入宣威一中高4班。其间，任校学生会主席、县第三届人大代表。1959年秋，考入
北京大学中文系文学专业。1964年7月毕业留校，分配在北京大学党委组织部工作。1974年春，调回云南工作。曾任云南省社科院副院长、云南民族学院党委书记、云南省第八届人大民委副主任（
正厅级），云南省人口发展战略研究中心副主任，是云南孔子学术研究会副会长、北京大学云南校友会副理事长、云南省第五次党代会代表、云南省第八届人大代表。1998年退休。
尤力积极推进边疆人才工程建设，努力促进边疆社会科学事业发展，大胆探索民族高校教育改革，大力培养少数民族经济建设人才。在调回云南工作的25年中，从未间断过学术理论研究。专著有《跨世纪人才工程论》、《行政管理学基础知识》（二人合著）；主编、参著的有《行政机构编制法规建设研究》等6部著作；主持省级以上研究课题《当代中国政党制度研究》等7个项目；公开发表论文《柳宗元寓言与先秦寓言比较研究》、《儒家仁政思想对柳宗元创作道路及作品风格的影响》、《论拉斯蒂涅形象的塑造》、《高等教育与经济建设》、《论新时期民族学院的人才培养目标》、《质量和效益是云南民族学院生存发展的生命线》、《加强队伍建设是民族高校提高质量办出特色的关键》、《积极选拔培养高校跨世纪领导干部》、《贫困山区走出困境的必由之路是发展教育》、《云南民族地区特殊政策实施演变情况的调查与思考》等120余篇。获奖论著16篇（部）。2002年,获云南省退休干部“老有所为先进个人”奖。2004年，获“全国老干部先进个人”奖。其传略辑入《北大人》等50余种典籍。