尤宪超，1989年出生于天津市，中国内地男演员、相声演员，毕业于天津北方曲艺学校。

1989年，尤宪超出生于天津市，自幼在天津市跟随曲艺名家田立和、刘俊杰、王宏、王世勇等人学习。2009年4月，毕业于天津北方曲艺学校；6月5日，叩于相声表演艺术家侯耀文大弟子贾伦门下。

2011年2月23日，出演的古装神话剧《天地姻缘七仙女》在安徽影视频道播出，从此开始了演艺生涯。

2012年1月29日，参演的剧情片《虫样年华》上映；9月，参加第六届CCTV相声大赛，并与搭档高晓攀获得职业组金奖。2014年2月，参加国内首档明星版军旅体验真人秀节目《防务精英之星兵报到》；10月10日，与王传君、夏梓桐等人联决主演的科幻电影《3D食人虫》在中国内地上映。

2015年7月4日，参加明星喜剧竞赛真人秀节目《欢乐喜剧人第一季》。2017年，参加中央电视台春节联欢晚会，与高晓攀搭档表演相声《姥说》；1月26日，参加辽宁卫视春节联欢晚会；2月11日，参加央视鸡年元宵晚会，与朱军、高晓攀合作表演相声《都是为你好》；11月10日，与于莎莎、李璨琛共同主演的喜剧电影《兄弟，别闹！》上映。

2018年10月13日，参加东方卫视相声竞演类节目《相声有新人》，并搭档高晓攀表演相声《一座城》。2020年4月15日，与李子游、臧志中共同主演的动作片《八卦掌之鹰飞》上映；12月10日，与陈诗淇、赵震宇等人联决主演的都市童话爱情剧《恋上喵星人》在爱奇艺播出。

2021年9月30日，与罗立群、胡雪儿共同主演的悬疑片《鬼吹灯之黄皮幽冢》上映；10月2日，参加由中央广播电视总台央视综艺频道推出的综艺节目《金秋相声大会》。

2022年1月30日，参加辽宁卫视春节联欢晚会；1月31日，参加中央广播电视总台春节联欢晚会，与陶玉玲、张艺谋等人共同演唱歌曲《欢乐吉祥年》；9月25日，与来喜、吴晴共同主演古装电影《乌蒙奇缘》。

2023年1月15日，参加《欢乐中国年——2022我要上春晚》，并表演节目《醉麒麟》；同日，参加《2023湖南卫视芒果TV春节联欢晚会》，搭档高晓攀表演相声《勇攀高峰》；1月16日，参加《2023河北新春晚会》，搭档高晓攀表演相声《你必须知道的元曲》；1月24日，参加《喜笑颜开2023新春相声大会》，与高晓攀表演相声《西江月》；2月5日，参加《2023湖南卫视芒果TV元宵喜乐会》，与高晓攀表演相声《相逢是“元”》；3月30日，与松天硕、张新童共同主演的武侠电影《挡马》在横店开机；6月1日，出演的青春励志情感剧《梦中的那片海》在中央电视台电视剧频道首播。

2024年1月25日，参演电影《挡马夺刀》在爱奇艺云影院首映；同日，主演的电视剧《我家娶了花木兰》在乐视视频点播上映；1月31日，主演的电影《乌蒙奇缘》上映；2月7日，参演的电影《五尺神探》在腾讯视频播出；2月8日，参加《“龙行天下 以春咏城”2024深·蓉城市春节联欢晚会》，表演《i人e人》；2月10日，参加《龙腾盛世大湾区——2024粤港澳大湾区春节晚会》；11月1日，参演电视剧《永夜星河》播出。

尤宪超在生活中是有才的段子手、犀利的补刀王，工作中刻苦好学，不断超越自我。技艺逐渐精进与纯熟的他，逐渐闯入了喜剧表演的大世界，历经多年的锤炼，成为一名成熟的喜剧表演者，除了演出，他也会参与一些娱乐综艺节目，表现出他在生活中暖萌幽默的一面。他基本功扎实，是“有功底“的喜剧人。就是这样一个不论以何种身份、身处何处都会保持低调的乐天派。（中国青年网、央广网综合评）

他的表演细腻、有代入感，并没有被所谓的喜剧人“BUFF”影响。之所以能做到“剧抛脸”，让大家观看时忘记他相声演员的身份，是因为他能将相声演员表演时收放自如的优势发挥的淋漓尽致，可以快速调动情绪，让自己进入状态，只有演员入戏，大家才不会出戏，他的每一个动作、每一个细节都完成的恰到好处。（中国小康网评）

相声演员出身的尤宪超，不断突破自我，在节目《不信你不笑》中，凭借独有的幽默语言和极强的应变能力，得到观众的一致好评。作为节目主持人，必须会拿捏时间点，不仅要顾及现场的气氛，还不能冷场。尤宪超在这些基础上，还加入幽默段子，为整个节目营造了欢乐的氛围。可见尤宪超不仅喜剧天赋过人，台词功底和应变能力都非常过硬。不仅如此，尤宪超还参与到表演当中，相声表演让他积累下了丰富的舞台经验与表演能力，可以说是实力派的喜剧人。（闽南网评）