尧棒乡（已撤销），原隶属贵州省黔南布依族苗族自治州独山县，地处独山县南部，东邻董岭乡，南与麻尾镇、董岭乡接壤，西与下司镇，北与甲里镇、打羊乡为邻。乡人民政府驻地距县城67千米。辖区总面积99平方千米。2011年末，尧棒乡辖区总人口12324人。

民国时期为尧棒乡。

解放后仍设尧棒乡。

1956年，尧棒、尧董2乡合并为尧棒乡。

1958年，属燎原公社，称尧棒管理区。

1961年，更名尧棒公社。

1983年，复称尧棒乡。

1991年，建镇、并乡、撤区中，原尧棒乡辖区不变。

2013年6月28日，撤销麻尾镇、尧棒乡、黄后乡、董岭乡建制，设置新的麻尾镇，以原麻尾镇、尧棒乡、黄后乡、董岭乡地域为新设置的麻尾镇行政区域。

1991年，辖3行政村、95村民小组。

2004年，3行政村扩为为5个。

2011年末，辖三棒、麻道、新尧、尧董、董改5个行政村，下设95个村民小组。

截止2012年10月31日，尧棒乡辖5个行政村：三棒村、麻道村、新尧村、尧萤村、董改村，乡人民政府驻三棒村。

尧棒乡地处独山县南部，东邻董岭乡，南与麻尾镇、董岭乡接壤，西与下司镇，北与甲里镇、打羊乡为邻。乡人民政府驻地距县城67千米。辖区总面积99平方千米。

尧棒乡地处贵州高原向广西丘陵过渡的斜坡地带，地势北高南低，地貌为台状低中山形态，岩溶地貌发育。平均海拔900米。

尧棒乡属亚热带季风气候，其特点是春季干旱不冷，夏季多雨清凉，秋季天高气爽，冬季少雨温和。多年平均气温16.4℃。年平均降水量1340毫米。无霜期年平均270天。

尧棒乡境内地下水资源丰富，有5条地下河水注入珠江水系。

尧棒乡主要自然灾害有倒春寒、春旱、夏旱、冰雹等。

2011年，尧棒乡有耕地面积2.66万亩。

2011年末，尧棒乡辖区总人口12324人，其中城镇常住人口120人，城镇化率1%。另有流动人口2710人。总人口中，男性6345人，占51.48%；女性5979人，占48.51%。总人口中，以布依族为主，达8960人，占72.7%。2011年，尧棒乡人口出生率11.3‰，人口死亡率6.12‰，人口自然增长率5.18‰。人口密度为每平方千米124人。

2011年，尧棒乡农民人均纯收入达3220元。

2011年，尧棒乡农业总产值5400万元。

2011年，尧棒乡生产粮食7020吨。主要经济作物为烤烟、板蓝根。2011年，烤烟种植面积2600亩；新增板蓝根种植面积1060亩，产值315万元。

尧棒乡畜牧业以饲养生猪、牛、家禽为主。2011年，牛年末存栏4273头，生猪年末存栏7726头，家禽饲养量3.9万羽。2011年，畜牧业总产值1500万元。

2011年，尧棒乡财政总收入137.5万元。

2011年末，尧棒乡金融机构各类存款余额2413万元。

2011年末，尧棒乡有初中1所，在校生732人，专任教师43人，初中适龄人口入学率98.1%，九年义务教育覆盖率达100%。2011年，教育经费达642万元。

2011年末，尧棒乡有“村村通”电视工程项目850套。

2011年末，尧棒乡有文化站1个，村文化活动中心1个，农家书屋5个，藏书2万册。

2011年末，尧棒乡有各级各类医疗卫生机构10个，其中乡卫生院1所，村卫生室3个；病床14张。专业卫生人员12人，其中执业医师4人，执业助理医师7人，注册护士1人。

2011年，尧棒乡农村安全饮用水普及率16.93%，农村卫生用所普及率15.3%，新型农村合作医疗参合人数1.13万人，参合率96.06%。

2011年，尧棒乡有城镇最低生活保障户数2户，人数3人，支出0.52万元。农村最低生活保障户数693户，人数2251人，支出101.02万元；农村五保分散供养8人，支出0.75万元；农村医疗救助16人次，民政部门资助参加合作医疗16人次，共支出6.02万元。自然灾害受灾人口1947人，农作物受灾面积779亩，直接经济损失389.5万元。国家抚恤、补助各类优抚对象69人，抚恤事业费支出16.05万元。

2011年年末，尧棒乡有黔桂铁路、麻驾高速公路、甲麻县级公路贯穿乡境内，有黔桂铁路朱石寨火车站。通村、通组公路有麻道至三棒通乡油路，三棒至唱歌坪、三棒至甘塘公路建设等，总里程达60千米。

尧棒乡由尧联和三棒两村名各取一字而得名。