《山洞里的大师》是2009年1月1日中国华侨 出版的图书，作者是（美）拉尔森。本书深入分析了人类内心潜藏的各种无形的力量，旨在为读者建立强大的自信心。

推荐序 预言中的劫难

一个来自华街的财富传奇

作者自序

第一章 人类的统治法则

第二章 驾驭自己的力量

第三章 精神力量的应用

第四章 潜意识的力量

第五章 训练你的潜意识

第六章 客观思维的力量

第七章 思想建造人生

第八章 掌握变化的规律

第九章 相信自己行就一定行

第十章 欲望的力量

第十一章 专注和暗示的力量

第十二章 意志力的发展

第十三章 培养伟大的思想

第十四章 性格决定命运

第十五章 塑造性格的秘密

第十六章 你能创造一切

第十七章 积极语言的威力

第十八章 想象力的伟大作用

第十九章 激发你的无限能量

第二十章 人类的最高力量

第一章 人类的统治法则

如何唤醒人类的力量呢？简单地说，就是去探索分析人类真正的本质，去搜寻人类所拥有的一切力量，不管这些力量是外在的还是隐藏的，是积极的还是被动的，我们都要把它们找出来。而且，我们还要找到运用这些力量的方法，把他们用到我们的日常生活中，让我们每个人变得更富有、更伟大、更精彩。

第二章 驾驭自己的力量

不管你是思考还是感觉，不管你是说话还是行动，也不管你的生活中将要发生怎样的事情，你都应该毫无疑问地拥有这样一种至高无上的想法——你在万事万物之上，你比任何其他的事物都优越，你拥有控制一切事物的力量。

第三章　精神力量的应用

精神力量统治着当今的世界，因此能最好地利用精神力量的人理所当然地就能有很大的作为，并能到达事业的顶峰。成功人士必是那些能将精神力量完全地运用到自己的实际生活中，并能让每一次思维活动都能收获成效的人。

第四章　潜意识的力量

在运用内心力量的方面，思考、希望或渴望进行得越深刻，结果就越好。总之，所有精神的行为想要有力量并有效率，就一定要是潜意识的；这就是说，要发生在潜在的精神领域里，就像划归到已经做完事情的领域中。在心灵表层的力量可能因为外界的影响会发生变化，偏离路线，初衷也因此改变了。但在潜意识下这种情况决不会发生。进入潜意识的任何事物都会一直持续下去直到完成，而不论外部环境是什么样子；也会有这样的困难，就是当这些趋势处于完全被动的地位，它们就会改变。

第五章 训练你的潜意识

要持之以恒并有目的地训练潜意识思维，我们就必须要遵从以下法则：潜意识支配着印象、建议、欲望、期望，甚至也指引着意识思维的思维方向，当然前提是意识和潜意识达成了某种共鸣。因此其中的奥秘就在于思维的两种形态，即有意识思维和潜意识思维达成了共鸣，只有这个时候思维的方向才能被具体确立下来；而要让有意识与潜意识这两种思维型态达成共鸣就必须要让有意识思维完全渗透到你内心世界当中去；也就是说，你会感受自己仿佛不是生活在地球表面上，而是已经到整个宇宙中去了。与此同时，你还应当保持冷静的头脑，泰然自若地面对一切；并且还要意识到你已然发掘出来自身尽善尽美的那一面，那一不仅仅是肤浅的表面，而是更深的层次了。

第六章　客观思维的力量

对思维研究的首要方面就是要知道并不是所有思维都具有能量。在现代社会里，人们深入细致地研究了人类的思维，有许多人都得出了这样的结论：每个思维本身就是一种力量，它们一定能让人们达成他们的目标；这个想法并不准确，因为如果每个思维都拥有力量，那么我们人类就不可能得以存活这么久，毕竟大多数平凡人的思维都是混乱甚至是带有破坏性的。

第七章　思想建造人生

哲学领域的相关科学研究表明人的思想决定了他的成败，人们当时的想法就决定了他们的未来；而他能向好的方向改变自己的想法，那么他就能彻底的改变他自己。可是大多数人在试验了这个规则之后却没有获得巨大的成功，这其中的原因就在于他们没有完全将这条法则作为行为做事的基本原则，而只是片面地相信它而已。

第八章 掌握变化的规律

人会逐渐与其反复思想的对象产生相似之处，而我们反复思想的对象必定是我们深爱之物，因为只有我们深爱的东西才能让我们念念不忘。正是这一原理起作用的缘故，我们才成了今天的我们，而正是对这一原理的聪明灵活的运用，才使我们有了向好的方向转变的可能，能不断地改善自我，逐渐成为我们心目中理想的人。我们的所思所想不仅对我们的性格、思想与身体产生影响，而且是我们身体机制中一切特征、习惯、倾向、欲望、思想品质与身体状态等形成与产生的根源。思想是一个人之所以区别于他人成为一个独特的个体的根本原因，是形成一个人独特的性格、特征与状态的根源，构成人个性的一切因素都是思想活动直接或间接作用的结果。因此，人会逐渐与其思想的对象产生相似之处也就不值得奇怪了，而且很显然，我们思想的性质完全取决于在我们头脑中出现次数最多的事物。

第九章　相信自己行就一定行

人如其所思已是一个我们不得不承认的事实，这一事实的发现使人们对思想的力量形成各种各样奇怪的观点，其中一个最主要的观点认为：思想是一种控制性的力量，是用来控制万事万物的，用来迫使命运服从我们的意志。但实际上这种观点是没有任何科学依据的，这一点已经过无数次的证明。

第十章　欲望的力量

欲望产生与存在的目的就是为了通知人在某个特定时期有何需求，以满足人生对变化与进步的不断追求。要想实现这一目的，欲望需要发挥自己的两大功能：第一，为身体机制的各种力量提供一个明确的奋斗目标；第二，激发体内那些能为这一目标的实现做出贡献的力量或器官。在行使第一个功能的过程中，欲望不仅促进了体内各种力量行动的一致性，而且促使它们团结起来，齐心协力为实现共同的目标而奋斗。因此也就不难明白为什么一个人的愿望如果坚定、强烈而且持久的话，就极有可能会实现。