山药茯苓包子
以山药粉、茯苓粉、面粉等为主料制作的食品
山药茯苓包子制作主料：山药粉100克 、茯苓粉100克、 面粉200克、 白糖300克、 猪油、
青丝
、 红丝适量。
制作
将山药粉、茯苓粉置大碗中，加冷水适量浸成糊状，移火上蒸30分钟，取出调面粉和好，发酵调碱制成软面，再以白糖猪油、
青红丝
(或果脯)作馅，包成包子，蒸熟。
用法
每日1餐，当早点吃。
功效
益脾补心涩精。适用于食少纳呆、消渴、遗尿、遗精、早泄。
参考资料
最新修订时间：2022-05-18 22:47
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制作
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