岭腰乡，隶属于福建省南平市政和县，地处政和县东北部，闽浙两省交界部位。东与澄源乡相连，南与外屯乡毗邻，西和铁山镇相界，北临浙江省庆元县的安南、隆宫、举水3个乡，行政区域面积119.77平方千米。截至2019年末，岭腰乡户籍人口为10926人。

宋代，政和建县至清，属感化乡下里第一都。

民国初，随感化乡属第二区。

民国二十五年（1936年），置临江乡，岭腰随改属第一区。

民国二十九年（1940年），分设临江、遂应场两个乡，仍属第一区。

民国三十三年（1944年）10月，撤区并乡，岭腰之地属启贤乡。

1949年，建立区村民主政权，岭腰属第四区启贤乡，遂属第五区。

1951年，立岭腰乡，仍属四区。

1956年6月，属铁山区。

1958年9月，岭腰乡改为大队属红旗公社°

1959年9月，红旗公社改称铁山公社，仍隶之。

1961年8月，铁山恢复区建制，岭腰改为行政村，隶铁山区。1965年1月，岭腰改为公社，仍属铁山区。

1968年4月，撤区并社，岭腰复为大队，属铁山公社。

1984年9月，恢复铁山乡建制，岭腰仍隶之。

1998年1月，析铁山镇岭腰、锦屏、横坑等7个村设立岭腰乡。

2011年末，岭腰乡辖7个行政村：岭腰、高山、西坑、横坑、前溪、长垅、锦屏，下设68个村民小组。有56个自然村。

截至2020年6月，岭腰乡辖7个行政村：岭腰村、高山村、西坑村、横坑村、长垅村、前溪村、锦屏村，乡人民政府驻岭腰村中心街45号。

岭腰乡地处政和县东北部，闽浙两省交界部位。东与澄源乡相连，南与外屯乡毗邻，西和铁山镇相界，北临浙江省庆元县的安南、隆宫、举水3个乡，行政区域面积119.77平方千米。

岭腰乡地处鹫峰山脉北段与闽浙交界处，地势东高西低。地形多为丘陵地带，境内最高峰香炉尖位于前溪境内，海拔1597米；最低点海拔430米。

岭腰乡属亚热带季风湿润气候。年平均气温17.9℃，极端最高气温39℃，极端最低气温-8.6℃。7月平均气温26℃，1月平均气温7℃。年平均无霜期212天。年平均降水量1926毫米。

岭腰乡境内河道乐溪属安溪水系。乐溪发源于浙江庆元县龙井面，从锦屏大林洞自然村入境，流经锦屏、翁村、洋屯、胡屯仔等村，于岭腰后山出境经浙江省庆元县后流入松溪县。境内河道长28.3千米，流域面积110平方千米，年平均径流量0.9亿立方米，年平均流量2.9立方米/秒。主要支流有西坑溪、长垄溪、横坑溪等。

岭腰乡主要自然灾害有洪涝、冰雹。最大一次洪涝灾害发生在2010年6月26—27日，特大洪水造成境内山体滑坡、塌方、路基下陷等100多处，农作物不同程度受损近70公顷，直接经济损失逾千万元。

岭腰乡境内已探明非金属矿产5种，金属矿产7种。其中，金、银、磷、大理石、石英石、叶腊、石灰石等储量较大。

2011年，岭腰乡有耕地面积1.5万亩，可利用草地面积66公顷，林地面积4020公顷。

2011年末，岭腰乡总人口10690人，其中城镇常住人口1213人，城镇化率11.3%。另有流动人口188人。总人口数中，男性5792人，占54.2%；女性4898人，占45.8%；14岁以下1552人，占14.5%；15—64岁8335人，占78%；65岁以以上803人，占7.5%。总人口中，以汉族为主，达10545人，占98.6%；有畲、苗、壮、侗、瑶、土家、黎、彝8个少数民族，共145人，占1.4%，其中畲族129人，占少数民族人口的88%。2011年，人口出生率12.6‰，人口死亡率7.2‰，人口自然增长率5.4‰。人口密度为每平方千米87.3人。

2017年末，岭腰乡常住人口为5878人。

截至2019年末，岭腰乡户籍人口为10926人。

2011年，岭腰乡完成地方财政收入291.4万元，比上年增长25.2%。完成国税908.8万元，比上年增长21.1%，地税87.8万元，比上年增长23.9%。人均财政收入273元。农民人均纯收入4165元，比上年增长10.1%。

2019年，岭腰乡有工业企业14个，其中规模以上3个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市1个。

2011年，岭腰乡农业总产值达到8184.6万元，比上年增长15.0%。粮食作物以水稻、马铃薯为主，2011年，粮食总产量8000吨，人均748千克，其中水稻6000吨。蔬菜种植面积267公顷，产量3000吨，主要品种有三角椒、马铃薯、魔芋等。畜牧业以饲养生猪、家禽为主。2011年，生猪饲养量1000头，年末存栏1000头；羊饲养量100只，年末存栏100只；牛饲养量18头，年末存栏18头；家禽饲养量2万羽，上市家禽2万羽。2011年，生产肉类623.5吨，其中猪肉500吨，羊肉3.5吨，禽蛋120吨；畜牧业总产值957万元，占农业总产值的11.2%。

截至2011年末，岭腰乡累计造林1040公顷，其中防护林173公顷，经济林700公顷，竹林4280公顷，林木覆盖率78.9%，木材蓄积量为45.8万立方米。

岭腰乡是竹具工艺品重要的原料和初加工基地。2011年，实现工业总产值达1.6亿元，比上年增长18.1%。规模以上工业企业6家，职工500人，年产值9275万元，比上年增长20.8%。小微型竹制品加工企业近百家，茶叶加工企业3家，养心菜种植加工企业1家。销售收入上亿元的企业1家。

2011年末，岭腰乡有商业网点100多个，职工130多人。2011年，城乡集市贸易成交额2000万元左右，比上年增长16%。

2011年，岭腰乡金融产业实现增加值103.7万元，比上年增长9.4%。有1家金融机构，各类存款余额3051万元；人均储蓄2850元，比上年增长19.5%。

2011年末，岭腰乡有幼儿园3所，在园幼儿145人，专任教师8人；小学3所，在校生596人，专任教师56人，小学适龄儿童入学率、小升初升学率、九年义务教育覆盖率均达100%。2011年，教育经费达4600万元，国家财政性教育经费3500万元，财政预算内教育经费4600万元，预算内教育事业费470万元，分别比上年增长25%、20%、25%、15%。

2011年末，岭腰乡有乡文化站一个，建筑面积734平方米；公共图书室4个（含3个建制村图书室），建筑面积200多平方米，藏书2.67万册。

2011年末，岭腰乡有体育场地有9处，各级社会体育指导员10人，每年定期举办的体育活动有篮球、羽毛球、乒乓球、排球、长跑、登山等。

2011年，岭腰乡有各类医疗卫生机构8所，其中乡卫生院1所；公立卫生机构床位14张，每千人拥有医疗床位2张，固定资产总值165万元。专业卫生人员16人，其中执业医师1人，执业助理医师2人，注册护士1人.平均每千人拥有执业（助理）医师0.3人、注册护士0.1人。2011年，医疗机构（门诊部以上）完成诊疗5000人次，出院病人1000人次。2011年，法定报告传染病发病率为1/10万，农村安全饮用水普及率88%，农村卫生厕所普及率55%，新型农村合作医疗参合人数9800人，参合率97%。

2011年，岭腰乡有城镇最低生活保障户数4户，人数9人，支出2.9万元，月人均270元，比上年增长0.2%。农村最低生活保障户数159户，人数343人，支出36.6万元，月人均88.8元，比上年增长10%；农村五保分散供养64人，支出16.1万元，人均2520元，比上年增长12%。自然灾害受灾人口35人，紧急转移安置15人，农作物受灾面积7.3公顷，倒塌房屋10间，直接经济损失15万元，救灾支出6万元。国家抚恤、补助各类优抚对象22人，抚恤事业费支出11.1万元，比上年增长10%。新增就业人员156个，就业培训3期，共280人。参加新型农村合作医疗参合人数10368人，享受社会养老保险1032人，参加新型农村社会养老保险240人。城镇非私营单位在岗职工年平均工资29950，比上年增长3960元；城镇私营单位就业人员年平均工资23570元，比上年增长2780元。年末规模以上企业劳动合同签订率达到72.6%。共调解审结劳动人事争议案件5件。

2011年，岭腰乡有乡财政投入环保的资金20多万元，约占财政支出的10%；污水处理率72%，生活垃圾无害化处理率100%；全乡林木绿化率达到78.9%。

2011年末，岭腰乡有电信企业1家，服务网点2个；电话交换机总容量2400门，固定电话用户1211户，比上年增加200户，电话用户普及率17.8%，比上年提高3个百分点；移动电话用户1200户；比上年增加200户，移动电话普及率为17.6%，比上年提高3个百分点；光缆线路总长达30千米，主干电缆达22对千米，互联网端口总数700个，其中已占用端口总数350个，宽带接入用户350个，比上年增加65户。

2011年，岭腰乡有发电企业5家，2011年发电2300万千瓦时。其中3.5万伏高压输电线路1条，1万伏2条，1千伏一条。天然液化气居民用户2696户，燃气普及率91%。

2011年，岭腰乡有204省道自浙江庆元县入境，经岭腰至政和城关，境内长约15千米。完成7个建制村公路网建设。开通锦屏至浙江省庆元县举水乡省际旅游公路。有客运汽车6辆、150个座位，日客运量300多人次，年客运量约12万人次。

岭腰乡原有一长岭，古时曾设隘口于岭中，原称长岭腰村，渐改岭腰。

松林岛古松位于周弄坑村边乐平溪中有一块面积1800余平方米的沙洲，沙洲上生长着160余株参天古松，故名松林岛。岛上古松树多在300年以上，苍劲挺拔，最大的胸径105公分，高达25米。

后山桥，位于政和县岭腰乡后山村，东西走向，典型的木拱廊桥，东西走向，全长41.50米，净跨32米，矢高11.15米，面阔5.00米，廊屋15间。该桥始建明朝，清嘉庆四年（1799年）重建，2001年重修。