左刺拳
中国传统武术拳法
左刺拳就是速度快,力量小的左直拳.
定义
刺拳就是速度快,力量小的直拳.
的起点,也可以说是开路先锋,它的主要作用在于刺探对手遭受击打后的反应,以便决定是否再出重拳(后手拳)击打对手,它还有破坏对手平衡的作用,使对手处于被动挨打的境地。
学习刺拳,取拳击的基本站立姿势,手臂从肩膀处直伸出去,此时不要握拳,当拳击打到目标时,再将手微微向右转。缓慢地重复这一动作,要保持胳膊放松,但又不要完全放松而软下来,也不能太紧张。
将这个动作反复做几遍之后,再握紧拳,击打时,左脚随着要跨出一小步,之后胳膊要迅速地收回到原处来保护自己的脸部,学习刺拳时,一定要同时将左脚跨出一小步,虽然在比赛中不一定经常需要这样跨步,迈出这一小步的同时,应该提起右足跟来保持身体的平衡,不要使后脚掌完全着地,这样也是为了使自己可以保持随时快速启动的状态。
总结
学习刺拳不可急于求成,快速反复刺拳看起来容易,其实这一技术就连有些职业拳击家都感到十分困难。出拳后要尽可能快地手臂,以便使下一拳更有力,开始要慢一些,数日甚至数星期后,再提高速度。
参考资料
最新修订时间:2023-08-03 12:29
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概述
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