左翎，1963年10月25日出生于广东省湛江市，中国影视女演员。

1980年，参演首部电影《智截玉香笼》；1986年，参演首部电视剧《一双绣花鞋》，饰演女特务。

1987年，参演电影《死神与少女》，饰演少女北方一角，凭借《死神与少女》荣膺“金鸡奖”的特别奖和第11届瓦尔娜国际红十字与健康电影节荣誉奖；同年底调入珠江电影制片厂。

1988年，在《艾滋病患者》中扮演最后点火自焚的带菌者王小雨；在影片《花街皇后》中饰演卖花姑娘阿好。

1989年，参演张国立主演的电影《袁氏遗产案》；1990年，在电视剧《商界》中饰梁依云。

1994年，与魏子主演电视剧《情满珠江飞天奖。

2000年，主演受到江泽民热烈推荐的以反腐倡廉为题材的电影《生死抉择》，饰演市长夫人吴霭珍。

2002年7月，与汤镇宗主演的讲述税收战线上的电视剧《血脉》在央视八套黄金强档播出，出演为捍卫国家利益刚正不阿的叶梅。

2003年7月，主演的改编自董明珠的纪实性自传《棋行天下》的电视剧《行棋无悔》在央视八套黄金档播出，饰演女一号林雨竹。

2007年，在电视剧《红颜的岁月》中饰演杨院长。2008年，主演根据全国模范法官蒋庆事迹创作的电影《美丽的黑蝴蝶》，饰演第一女主角法官蒋庆。

2011年10月，参演冯绍峰、杨幂领衔主演的时尚都市剧《命运交响曲》，饰演母亲陆曼青；参演廖凡、张歆艺主演的电视剧《风声传奇》，饰演吴雅茵一角。

2013年12月，参演讲述警民之间温情故事的30集电视系列短剧《外滩警事》。

左翎有两段婚姻。1986年，在拍摄珠江电影制片厂的电影时，认识前夫王建成，两人育有一个女儿。

1997年，经朋友介绍，认识现任丈夫陈先生，陈先生毕业于北京广播学院，曾在上海电视台当过记者，1991年下海经商。1998年7月，左翎和陈先生领取结婚证。

左翎端庄、朴素，以扮演白领女性见长；在电影《生死抉择》中，左翎饰演的市长夫人吴霭珍被腐败分子引诱下水时使人痛惜，在醒悟后的内心忏悔和痛苦也更加真实，左翎对吴霭珍形象的把握，使这一人物避免简单化，获得了值得深思的人性意味，是塑造得最成功的角色之一（新民晚报、市场报评）。