巨大地震是指震级大于等于8级的地震。震级指地震大小，通常用字母M表示。地震愈大，震级数字也愈大，震级每差1.0级，通过地震被释放的
能量约差32倍，每相差2.0级，能量相差约1000倍。
自救方法
室内防震措施
1、一旦发生地震，如在家里，应立即关闭煤气和电闸，将炉火扑灭。若住在平房，且离门很近，则应冲出门外。如住在楼房，可以躲到结实的床、桌下，或躲进跨度较小的房间，如卫生间或厨房，或设支撑三角形空间。要注意保护头部，以防异物砸伤；要用口罩捂住嘴和鼻子，身体取低位。注意千万不要跳楼、跳窗，以免摔伤或被玻璃扎伤；不要上阳台，不要去乘电梯，不要下楼梯，不要到处跑，不要随人流拥挤，这些地方容易崩塌垮掉、发生挤压踩伤。特别是对于有感地震，尤其要防止盲目行动，听从指挥，否则会造成更大的损失。
2、所有室内人员在初震过后，都要尽快撤出，在广场、公园等地，以避余震。在地下商场时一定要听从现场工作人员的指挥，千万不要慌乱拥挤，应避开人流，防止摔倒；并要把双手交叉放在胸前，保护自己，用肩和背承受外部压力。随人流行动时，要避免被挤到墙壁或栅栏处；要解开衣领，保持呼吸畅通。也可躲在柜台、框架物中，蹲在内墙角及柱子边，护住头部。
3、若在电影院、体育馆等地方，可就地蹲在排椅下，用书包等物保护头部3注意避开吊灯、电扇等悬挂物。人防工程防地震的效果极好，已为唐山、包头地震实践所证明。所以只要来得及，就可以进入人防工程或地下室。因为地震对城市建筑物的破坏和核爆炸冲击作用有许多相同之处，防护原理和防护方法也很相似。在行驶的公共电、汽车上时，要抓牢扶手，低头，以免摔倒或碰伤；可降低重心，躲在座位附近，以防发生意外事故。要等车停稳、地震过去之后再下车。司机要关好车窗，不锁车门，车钥匙应留在车上，并和同车人一起行动。
4、学校，商店，影剧院等人群聚集的场所如遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌，椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离。教师等现场工作人员必须冷静地指挥人们就地避震，决不可带头乱跑。
5、如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援人员。
室外防震措施
1、地震发生时在室外的人员，应双手交叉放在头上，最好用合适的物件罩在头上、跑到空旷的地方去。注意避开高大的建筑物，特别是有玻璃墙的高建筑物、烟囱、水塔、广告牌、路灯、大吊车、砖瓦堆、水泥预制板墙、油库、
危险品仓库、立交桥、过街天桥等。还要注意避开危旧房屋、狭窄的街道等危险之地。此时人员可以进入路旁大楼里，以免砸伤。地震时正在郊外的人员，应迅速离开山边、水边等危险地，以防滑坡、地裂、涨水等突发事件。骑车的下车，开车的停下，人员靠边行走。收听关于震情和行动指南的广播。
2、在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。
（注意：破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要惊慌，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后迅速撤离，以防强余震。）
地震示例
5·12汶川地震
时间：2008年5月12日14时28分04.0秒。
经度：103.4°E。
深度：33km。
震级：里氏8.0级。
烈度：11度。
都江堰市西21km（267°）
崇庆县西北48km（327°）。
大邑县西北48km（346°）
成都西北75km（302°）。
历史背景：汶川地震是中国建国以来最为强烈的一次地震，直接严重受灾地区达10万平方公里。
影响范围：包括震中50km范围内的县城和200km范围内的大中城市。
北京、
上海、天津、宁夏、甘肃、青海、
陕西、山西、山东、
河北、
河南、
安徽、
湖北、
湖南、
重庆、贵州、云南、
内蒙古、
广西、
西藏、
江苏、浙江、
辽宁、福建、
台湾等地等全国多个省市有明显震感。
中国除
黑龙江、吉林、新疆外均有不同程度的震感。其中以陕甘川三省震情最为严重。甚至泰国首都
曼谷，
越南首都河内，
菲律宾、日本等地均有震感。
伤亡情况：全国：69227人遇难；17923人失踪；84810人治疗；361822人受伤：83998人被救出。
3·11日本地震
日本当地时间2011年3月11日14时46分，日本东北部海域发生里氏9.0级地震并引发
海啸，造成重大人员伤亡和财产损失。地震
震中位于
宫城县以东太平洋海域，
震源深度海下10千米。东京有强烈震感。地震引发的海啸影响到太平洋沿岸的大部分
地区。地震造成日本
福岛第一核电站1~4号机组发生核泄漏事故。
2011年3月11日，日本全国1.5894万人在该次大地震中遇难。地震过去将近5年后，仍有2561人下落不明。