斯塔拉山脉，亦称“巴尔干山脉”（Балканы）。西起塞尔维亚边境蒂莫克河（Тимок），东至黑海之滨，横贯保加利亚全境，绵延555千米，平均高度700余米，是多瑙河和爱琴海及马尔马拉海的分水岭，被称为巴尔干半岛的“脊梁”。山脉由一条主脉和几条平行的小支脉组成的链状山脉。西高东低，大体分为西、中、东三段，最高点博泰夫峰（Ботев）海拔2376米。山脉南北两侧气候差异较大。北坡较平坦，气温低，较湿润；南坡日照长，气温高，干燥。资源丰富，拥有煤炭、铁矿、水力、木材和石料，还分布有牧场和果园。山中多岩洞，遍布温泉和矿泉，为旅游、疗养胜地。