巴色（Pakse），老挝下寮地区最大商业城市，水路交通枢纽，占巴塞省首府。城市面积约10平方公里，人口4万多， 是全国第三大城市。位于老挝地势最低的巴色低地北端，洞河与湄公河合流处，13号公路穿城而过。海拔100米左右，年平均气温26.4℃，年降水量1900毫米以上。城市分布于洞河的东西两岸。行政机构和主要商业区位于河东。市区有锯木、碾米和砖瓦等工厂。郊区多森林，有水稻种植和水产养殖。为老挝南部关口，交通要道，湄公河上重要口岸。有公路通万象、曼谷、金边与胡志明市。城西有机场。

巴色是中心南边环绕着湄公河，而北边和西边则被细东河包围。Rte13公路从北部穿城而过。大部分的旅馆，商店和餐馆都集中在Rte13公路两旁及向南至湄公河地区、向西跨国细东河，你就会到达汽车站北站。而汽车南站和市场则在相反的方向的8公里处。

地理方位

飞机

老挝航空公司（周一至周五8am~4pm）每天都有航班往返于巴色和万象之间（单程US$87）。如果你进来到了这么远的地方而又没有柬埔寨签证的话,那么每周三、周五和周日从巴色飞往×粒的航班（US$68）会是不错的选择。

渡船

从巴色经过占巴塞开往东孔岛（DonKhong）的定期渡船（南向US$3，北向US$5,6～10小时）每天早上八时从细东河和湄公河交汇处附近发船。你需要在东孔岛北端附近的BanHuakhong小村庄下船。然后可以搭乘一辆tuk-tuk（每人1,000kip,12公里）或者是摩的去孟孔（Muangkhong），那里有很多家旅馆。回返巴色的渡船在常再早上六时30分～8时之间从BanHuakhong开船，全程需要11小时。

公共汽车和sawngthaew

开往万象的特快VIP长途汽车（US$14.50,九小时）每天在晚上8时左右出发，有一些还带有空调和厕所；车票可以去ChampasakPlazaShop（占巴塞广场购物中心）里面的ThongliCompany、kv，或者是经营便宜（US$9）慢车的LaodyTransportCompany购买到。后者途中停靠沙湾拿吉（US$3.50,四小时）、

砂凯克（US$5.50,6小时）和Paksan（US$6.50,八小时）。

开往万象的VIP长途汽车（US$9,九小时）每天早上五时30分和外商80从市中心北边7公里处Rte13公路上的汽车北站发车。如果你有充足的时间，可以大声呱呱作响的前往万象的公共汽车（US$7、16～18小时），在早上七时30分到下午四时30分之间大约每小时都会发车，途中停靠你想逗留的任何地点（以及很多你不想逗留的地方）

要去南方和东方，你可以花费5,000kip搭乘tuk-tuk去市南8公里Rte13公路上的汽车南站。开往占巴塞的公共汽车（US$1.30,2小时,每天两班）在每天早上80和中午发车。其他目的地包括：早八时和上午10时出发开往东孔岛（US$3,3小时）；以及早上七时、八时30分、上午10时和11时30分出发开往纳卡桑村（BanNakasang；US$2,3～4小时）去游览东德岛（DonDet）和东阔岛（Donkhon）。在早上七时到下午三时之间的事出发开往占巴塞（US$1,2小时）、东孔岛（US$3,3小时）、纳卡桑村（US$2,3～4小时）和塞代（US$2.50,3～4小时）的和sawngthawq和皮卡车也从长途汽车南站出发。

开往泰国边境的sawngthaew和皮卡车会从新市场（TalatDaoHeuang）定期出发。

过境

：去泰国 VangTao（老挝）和空尖（ChongMek;泰国）10老挝南方最繁忙的边境口岸，每天从早上5时到晚上8时开放。在巴色可以乘坐sawngthaew（8,000kip,75分钟）和破旧的出租车往返于新市场（TalatDaoHeuang）和VangTao之间，一般从早上四时到傍晚六时都可以找到车。下车后，步行上坡300米左右，就会到达一幢绿色屋顶的建筑，在这里你会得到出境的图章，在兑换处还可以购买和出售基普。

穿过附近边境转悠的成群商贩和小件走私者后，再步行40米左右就到达泰国的入境处，移民官会发放给你签证，再继续通过500米两边店铺林立的街道就可以到达汽车站，再这里你可以找到开往披汶（Phibun；30泰铢，一小时）的sawngthaew.到达终点后，很快你就可以搭乘到开往乌汶（Ubon）的sawngthaew（30泰铢，一小时）乌汶有定期的长途汽车（包括晚上）发往曼谷，也有几趟火车，其中还包括一趟卧铺列车

巴色位于老挝南部湄公河与其支流色东河（SeDonRiver）的交汇处，1905年由法国人所建。由于该市所在地区在10～13世纪时期为高棉吴哥王朝统治，因而留有吴哥王城遗址。主要景点有： 1．华普庙（WatPhou）：位于市区西南45公里处，是老挝南部最著名的宗教遗址。该庙为高棉风格的石砌建筑，是在公元949年由高棉国王的儿子所建。该庙正门前面曾建有一座楼，楼后是两个水池，供王室庆典时戏水之用。

2．巴布村（PhaphoVillage）：位于市区南面67公里处，在该村可骑大象游览，还可观赏老挝的原始森林。

3．湄公河小岛群：湄公河在进入柬埔寨境内之前，分成了许多河道，它们包围山脉形成了三千多个小岛。岛上热带植物茂盛，生机盎然，是老挝著名的度假地，不仅有许多独具老挝特色的旅馆和酒吧，而且还有不少景观，其中包括湄公河大瀑布。

4．湄公河大瀑布（KhonPhaphengFalls）：位于市区南面130公里处，是东南亚最大的瀑布，水流湍急，甚为壮观。

城里有20座寺庙，其中最大的一座是WatLuang寺，以其华丽的水泥柱、木刻大门和壁画而闻名。而WatThamFai寺的院子里则长有一处小小的佛祖脚印神盒。

占巴塞历史遗迹博物馆（“hampasakHistoricalHeritageMuseum;Rte13；门票3000kip;8am～11：30am和1～4pm）通过历史图片和民族性展品展示了这个省的历史文化。一些陈列品附带有英文的说明，而其他的展品，你只有通过图片来了解其中的故事了。如果想要享受一下强劲有力的老挝式按摩，可以去ClinicKeoOuDone（TraditionalmedicineHospice。周一至周五4～9pm和周六10am～9pm）；沿着Rte13公路往东走，到3公司标志前面100米右转到一条马路上，这家店就在你的右手边。

要想寻找一些不同的体验，可以去SalaBolaven（Km12Rte16;9am~4pm）,这里可以免费品尝和购买通过公平贸易（Fairtrade）网络出口到欧洲的农产品。你可以试试果酱、冰茶、棕椰啤酒（LaoBia）、当地的葡萄酒和咖啡。要到这里，从Rte12公路到汽车南站，然后沿着左边通往北松（Paksong）的道路前行。这段12公里有点上坡的路程（返回时就是下坡路了！）可以骑车，或者是花费10000kip搭乘tuk-tuk。这家较新的商店还有户外的座位，在我们调查时，据说在路边还要开一间小餐厅。

周边地区——波罗芬高原（BolavenPlateau）

富饶的波罗芬高原（老挝语称PhuPhiengBolavan）耸立在湄公河河谷的1500米高处，是一个美丽的瓜状高地，上面遍布森林，河流、瀑布和种植园。这片高原时几个孟一高棉民族的家乡，包括啊卡族、拉斐族（Laven）、Ta-oy族、Suay族和卡多族（Katu）。阿卡族和卡多族把棕榈和茅草搭成的房屋围成一个环形。每年，通常在3月的月圆之日，他们会用水牛做祭品举行祭奠，并因此而在老挝闻名。这一地区农业曾经并不发达，知道法国人在这里种植咖啡、橡胶和香蕉树。今天、拉斐、阿卡和卡多族人重新振兴了农业，这里就是独特的老挝咖喱的生长之地。

紧急救助

医院（Th10和Th46交出路口）

警察局（Th10） 上网sInternet（Rte13;每分钟300kip；10am～10pm）网速很快；但是即使他们计算的时间要比其他地方更精确，而每分钟的开销还是有点多，使得顾客都去光顾其他网吧了。

LankhamInternet（Rte13;每分钟200kip；8am～11pm）这里计算时间的方法还有一些小错误，但是电脑设备都还不错。

VandersaInternetService（Rte13;每分钟200kip；8am～11pm）除了可以上网以外，还有水果奶昔，真是完美的结合！

货币

如果你周末滞留在巴色，而手边有没有钱了的话，那么兑换现金和旅行支票或是用信用卡提取现金的选择就是去市中心以东2公里处ChampaResidenceHotel（Rte13）不过要支付很高的手续费。

其他选择还有BanquepourleCommerceExterieurLao（Th11;周一至周五8：30am～3：30pm）这里的汇率还不错，还可以用信用卡提取现金。

巴色

邮局

邮局（Th1和Th8交出路口；；8am～中午和1～5pm）

DiethelmTravel（Th21）位于Sabaidy2Guesthouse附近的街角处，组织参观波罗芬高原和占巴塞瓦普庙的团队游。

LaneXangTravel（Th14）可以报名参加写在白板上的团队游，包括取波罗芬高原、四千岛和占巴塞瓦普庙，这里还可以代办签证，并预订取上丁或万象的长途汽车。

SanLuckThaiFoods（Th11；餐食10000～30000kip；午餐和晚餐）这里的菜单非常长――泰式炒饭（padthai）就有8种不同的做法――可能会让你挑花眼；但是无论你选择了什么菜肴，它都会式新鲜烹调的，而且绝对美味。你可以在宽敞的餐馆前厅或是后面能俯瞰到细东河的露台上就餐。必须自带驱蚊剂。

JasminRestaurant（茉莉餐厅，Rte13；餐食：午餐和晚餐）这家热情的小餐馆是很受欢迎的旅行者聚集地。密集的户外餐桌和融洽的气氛很适合大家一起分享晚餐。食物还不错，还有很多种素菜可供选择。如果你喜欢辣味咖喱的话，在点菜是说明。这里业出售开往上丁和万象的长途汽车票。

其他位于市中心的好选择还有：

DeltaCoffee（三角洲咖啡屋：Rte13；餐食：15,000~30,000kip;早餐、午餐和晚餐）这里供应意大利菜和泰国菜。法国或老挝酿制的葡萄酒，还可以根据要求炮制各种当地出产的咖啡。

KetmarnyRestaurant（Rte13；餐食：10000～300,000kip；午餐和晚餐）Ketmany装点的灯火就像是过圣诞节一样，他们供应可口的中餐和西餐。

KoreanBBQ（Th24；餐食10000～23000kip；晚餐）这里让顾客自己动手的火锅很受巴色居民的欢迎，您需要早一点到达餐馆，最好是一群人来。

LankhamNoodelShop（Th13;汤面8,000kip;早餐、午餐和晚餐）在大清早，很多准备上班的老挝人都会来这里吃foe.

Sabaidy2Guesthouse（Th24;房间15000～42000kip）位于Rte13公路不远处的一条宁静的街道里，周围都是法国殖民时代的建筑；这里可能算是巴色最好的旅馆了。昏暗的木质房间的设施虽然简单，但是却很干净，公共卫生间带有热水和冷水设施。老板和员工都很乐于助人，而且知识丰富。花园庭院是一个很好的放松场所，你也可以在这里和其他南来北往的游客聊天。旅馆也经营去波罗芬高原的团队游，烹调家常菜肴，并出租自行车和轻骑摩托车。

巴色

LankhamHotel（Rte13;房间50000～100000kip）Lankham拥有一幢理所当然受欢迎的四层建筑，监管外表显得巨大而冷漠，但是房间却很干净，而且都带有独立卫生间。建筑在主路上，所以前排的房间会受到交通噪音的干扰，而窗户对着走廊的房间，则会听见清晨早起出发的人弄的声响。楼下是巴色最好的一家面馆，治理也出租自行车。

PhonsavanhHotel（Rte13和Th12交叉路口；房间20000～30000kip）Phonsavanh是巴色旅馆业的先驱，而现在跟那些年轻的竞争者相比，这里看起来则像一座曼斯灰尘的监狱。不过简单的电扇房间，无论带有或没有冷水浴室，都还是吸引了众多的经济型旅行者。

HotelSalachampa（Th10；房间US$10起）这里稍微偏高档一点，是老挝风格的建筑，旁边是更高昂的殖民建筑酒店。如果你和别人共享房间，这家旅馆还是很像样而且很合算的。干净洁白的床单，附带的热水浴室和柔软的床垫，可以让你对巴色的这一晚布那么失望。

巴色主要的出口产品为木制品和布料。所以整个展馆都是琳琅满目的木制家具、精美的工艺品、手织装饰布匹。非常精致漂亮，不过价格也不菲。

早市是游客在万象的必到之处。它很像我国八九十年代的农贸市场，设施简陋却货物齐全，从服装家具、家用电器、金银珠宝到手工艺品、五金农具，应有尽有。货品不少为中国制造，这更吸引了我们的目光。老挝货币基普面值不大，在银行1美元可换1万多基普。

入境时若无贵重物品则不需申报，可免税携入香烟200支、酒一瓶，另外，入出境时之违禁品与其他国家则相同。

老挝边界的口岸有万象、会晒（Houayxay）、巴色（Pakse），中老边界的口岸是博坦（Boten），越老边界的口岸是老堡（LaoBao）。这样游客就不必一定从万象入境。此外，签证手续有所放松，所以在老挝全境旅游没有任何管理方面的困难。

凉季自11月至翌年4月，其中12月～2月平均气温为摄氏16～21℃，3月～4月则逐渐升高至摄氏32℃以上。雨季自5月～10月，平均气温为摄氏26℃，有时白天达摄氏35℃以上，但夜间则降到25℃以下，因此，晚上气温颇为凉爽。每年的最多的时候，下雨往往连绵数日不止。老挝天气炎热，蚊虫较多，请带好防晒、防暑用品及防蚊药水。

老挝货币叫基普（LAOSKIP，简称LAK，又叫基朴Kip），老挝货币基普只有纸币，没有硬币，分为100、500、1000、2000、5000、10000及20000基普（目前最大面额），故在老挝买东西会揣一大堆面额极低的纸币，给人一种颇富的错觉，大部分商店可用美金及泰币。但老挝是一个国穷民富的国家，大部分物资都是从国外进口，所以物价与中国相比是算高的。兑换率约为USD100.00=LAK10，410.00，CNY100.00=LAK1，257.00（具体汇率以当地为准）。有时人民币的兑换率更合算，多问几家再决定。尽管法定货币是基普，但泰株和美元也被广泛接受，尤其在城市。在老挝境内皆可直接用美金和泰币交易买卖，无官价和黑市的差别。 到老挝之前的磨憨的商铺和卖水果的小贩都可以换，到老挝的大一点的地方都有中国人的市场也都能换。而且，在国外看见中国人还是很亲切的，他们也乐于帮助你，和你用中国话聊聊天也是很高兴的。他们赚了老挝钱最后还是要换成人民币。甚至在琅勃拉邦的车站买票也用100人民币顶1300KIP。信用卡只有琅勃拉邦和万象可以用，不方便还要交手续费。对于中国人来讲还是带一两千人民币就足够了，1美元换10000KIP；所以在老挝人民币对美元升值到1:7.69。不过一般老挝人给你是1:1200。

在东南亚地区，老挝人是最好客的。在您访老挝期间，每天都会邀请您喝啤酒、聊天、到农村吃饭或为您举行传统的欢迎仪式。如果您是从泰国或越南而来，会感到老挝恰似个平静的港湾。这里没有像邻国那样的噪音、污染等问题。游客要尊重老挝的传统。确实，老挝不比泰国，美国式的生活方式在万象没有市场，在农村就更不用说了。

老挝人社交习俗总的特点可以用这样几句话来概括老挝友人重礼宾，待人态度极诚恳；传统“栓线”迎宾客，表达情意分外亲；惯同客人饮坛酒，意为同你不隔分；大多国民信佛教，恪守“五戒”感情真；“过午不食”为教规，忌吃“十肉”不忌荤。

老挝人与客人相见时，惯施合十礼（即双手十指并拢合掌举起）。施合十礼有以下规矩：对僧侣、王族、长辈、上司等向身份比自己高的人，合掌要置于额前；对下辈、下级等身份比自己低者，手掌置于颌下，对平辈或普通人等，合掌要置于脸前。现在一般多以平等处之。施合十礼的同时，问候“沙白迪!”（你好!）。目前虽说也时兴握手礼，但一般女子仍多用合掌礼。

老挝人大多数奉佛教，其他有天主教、基督教和道教；其佛教徒主要守持五戒，但不持素，只忌食“十肉”（即：人、象、虎、豹、狮、马、狗、蛇、猫、龟），日进二斋，过午不食。老挝人忌讳别人触摸他们的头。认为头是最神圣的部位，任何人都不能随意侵犯。他们忌讳用左手传递东西或食物。认为左手是肮脏和下贱的，使用左手实际上是对人的污辱。