干扰分集是指携带单个突发脉冲的载频的变化，降低了信号所受的干扰，通话受到的电波干扰被平均的效果。蜂窝网络是频率复用的，有同频干扰存在，跳频使干扰分散到了携带突发脉冲的不同的载频上，这种结果称为干扰均化，有利于通话质量的提高。跳频可以降低多种类型的干扰，如同信道干扰、邻信道干扰和互调干扰等。

干扰分集基于水平极化和垂直极化路径不相关这一特性。在传输信道的反射过程中，不同极化方向的反射系数不同，这使得信号的幅度和相位的变化产生差异，在经过足够多次的反射后，不同极化方向上的信号就变成相互独立或者接近相互独立。频率分集的缺点是不仅需要备用带宽，而且需要有和频率分集中采用的频道数相等的若干个接收机，所以一般应用在特殊业务中。