平刺法是一种在审取有效点基础上，通过特定的操作手法而达到治疗病症目的的刺激方法。本法为针灸学家郭效宗教授根据其长期实践经验创制而成。

平刺法在取穴组方及针刺操作上均有其独特之处。其取穴，不拘泥于传统经穴，而是通过查找检测，或选病症之反应点、对应点，或择病灶部位、特定穴点，以有效为准；其操作手法，强调得气及气至病所，施捻转捻括之术，以求感应强烈。故本法对不少痼疾顽症颇能取效。

平刺法的刺激区称有效点，共分三类。

一、良性点：在疾病发作期，症状明显的情况下，当按压某些特定穴点或相应部位，如能使症情缓解时，这些点即可选为良性点。

二、阳性点：亦称阳性反应点或反应物。在疾病缓解，症状不明显时，按压某些特定穴点或相应部位，如出现松软、凹陷及条索状物、皮下节结等反应物，或酸胀异常、麻木、皮肤过敏、丘疹等种种特异反应，这些穴点即为阳性点。

三、阴性点：指发现阳性点后，继续根据有效点分布规律。探寻能消除阳性点、缓解病症的穴点，这些穴点即称阴性点。如胃脘痛，在胃俞穴出现阳性点，如按压足三里，可使胃俞穴的阳性反应消失，疼痛减轻，那么足三里穴即为阴性点。

除有效点之外，病灶区和其他腧穴亦可作平刺法的刺区。

首先应确定有效点或刺激的病灶部位。常规消毒后，左手固定穴点或部位，右手持毫针，快速按压进针，缓慢捻转刺至一定深度，用提插法反复寻找满意的针感。得气后，在尽可能情况下使气至病所。左手仍固定有效点守气，右手反复捻转针体8～9次，再上下来回捻括针柄8～9次。一般要求反复操作3～5遍。左手压闭针孔即可出针。留针时间据症情而定，多不留针，需要时留针20分钟。

根据临床观察，本法对甲状腺瘤(良性)、膝关节积液等有较好的效果。尚可治疗其他适用于针刺的病症。