平均增长量又称“平均增减量”，用来说明某种现象在一定时期内平均每期增长的数量的，从广义来说，它也是一种
序时平均数。它可将各个
逐期增长量相加后，被逐期增长量的个数来除，即采用
简单算术平均法即可求得；可将
累积增长量被
时间数列项数减1来除求得。
平均增减量法适用于变量
时间序列的逐期增减量大致相同的情况。此时，未来变量的预测可以通过即期值与平均增减量乘以期数差的和来计算。但如果逐期上涨额相差很大、不均匀，即时间序列的变动幅度较大，则计算出的趋势值与实际值的偏离也就很大，用这种方法计算的
准确性也就随之降低。