庇身捶式共有四个动作。 要点：第一动作要注意右拳要在原高度随身旋转，不要前出或上转。第四动作要注意左脚脚尖的内扣，此时步型应为弓步，不是马步，还有，在此动作时要转盼左前斜角。

此式共有四个动作。

1．眼法不变向东北。身略左转，胸仍向正前方。双腿缠法左顺右逆，暗塌裆劲，步型不变。同时双手变拳，两手交叉不变。右拳变逆缠走下小弧线停于胸前，拳心向左前下斜角，拳眼向左后下斜角。左拳顺缠走里小弧线，两手腕滚动磨擦，拳心（侧？）向右后上斜角，拳眼向左后上斜角。

作用：左掤反拿法。对方为掤化我右肩攻靠，以右手加重按我左肘，右手按我左手腕，我乘机沉左肘化其来力，以左手反拿其左手腕，以右拳扣其左手背，加重缠拿之势，使其倾跌。

2．眼法不变向东北。身先左转变右转，胸仍向正前方。双腿先左顺右逆，再右顺左逆两转，步型不变。同时右拳先顺缠从颏前走里上弧线向右前角转出，然后沉肘，变逆缠再走里下弧线经心口旁向胯前侧转出，拳心侧向（右？）后下斜角，拳眼侧向左后（下？）斜角。左拳同时先变逆缠走里下左弧线经胸前向左胯外侧转出，然后收肘尖至左乳下，拳同时变顺缠走外上右弧线转至左前方，高与胸齐，拳心侧向右后上斜角，拳眼侧向左后上斜角。

作用：右肩靠、肘、挤连环攻法。对方按法被化，又向我右后方按转，我乘机右转身用右肩靠、肘、挤连环法攻其胸肋，左手回转接应。

3．眼法不变向东北。身变左转，胸向正前方。双腿缠法变为左顺右逆，步型不变。同时右手变顺缠走外右上弧线，向右前上斜角上转，拳高齐眼，距眼尺许，右肘尖距离乳尺许，拳心侧向左后上斜角，拳眼侧向右后上斜角。左拳配合右拳同时变逆缠成掌，走里下弧线向腰前下转，手心侧向右后下斜角，中指垂向右前下斜角。

作用：左手捋法。对方为化我*、肘、挤连环攻法，向左转身用左肘拨化我攻势。随用左手挤法攻击我右肋。我乘势左转身用左手拿其左腕，右手从对方左腋下上转，绕到左肩关节外侧时配合左手成捋法。

4．眼法变向左方西北。身变右转，胸向正前方。右腿变顺缠，弓膝塌劲，左腿变逆缠，以左脚脚跟为轴向里扣左脚脚尖成右弓步，右脚尖同时向外略摆。右拳先顺后逆走外右下弧线略向右外转，拳高齐太阳穴，拳心侧向左前下斜角，拳眼侧向左后下斜角。左手也变逆缠，走里下弧线向左腰眼处下转，大指向后作掐腰状。

作用：右上挤法。对方为化我捋法，松肩沉肘掤化捋势，又左转身用肩靠、肘连环攻击我胸部。我乘机右转身用右小臂挤其左肩，用左手拿其左腕，配合右手助攻。