2018年4月20日，
中国短道速滑队公布最新集训队安排通知，短道速滑天才少年队运动员，女子：庞斯予。
2018年9月20日，全国青少年滑冰U系列比赛第八站在东莞落幕，吉林的
孙艺铭和北京的庞斯予将U12组女子的4圈、7 圈和1000米的金银牌收获囊中。
2022年12月18日，第三届中俄冬季青少年运动会冰上项目，在短道速滑赛场，在女子1000米比赛中，中国队的庞斯予位列第三名。在女子3000米接力中，由
杨婧茹、
孙艺铭、庞斯予、
侯雨茗、
王嘉婧组成的中国队获得冠军。
2023年9月17日，中国杯短道速滑精英联赛呼和浩特站青年组2000米混合团体接力A组决赛，所在的天津队获得季军。10月，中国杯短道速滑精英联赛青年组混合接力决赛，庞斯予所在的天津市冬季和水上运动管理中心获得第三名。
2024年1月14日，在
第十四届全国冬季运动会短道速滑青年组女子1000米的决赛中，天津队的庞斯予以1:31.462的成绩获得第4名。9月20日，2024-2025赛季中国杯短道速滑精英联赛七台河站乙组女子1500米A组决赛，庞斯予以02:29.763的成绩获得冠军。9月21日，2024-2025赛季中国杯短道速滑精英联赛第一站(七台河)乙组女子500米决赛，庞斯予以00:46.464的成绩获得冠军。