建设性思维是根据思维提供的对客观存在的认识，指导实践活动而达到改造客观存在的目的的思维。思维反映客观现实，是积极、能动的过程。一方面，思维通过多种途径和方法，把表面看来彼此毫无关系的事物和过程联系起来，从而获得关于对象的本质和规律性的认识；另一方面，思维还能动地反作用于客观存在。建设性思维不仅包括在创造性活动中具有发现、革新品格的思维，也包括发现问题的思维和建设性地解决问题的思维，从而能在一般人不注意的事物上看出重要问题，创造出新产品、新成果或提出新的理论。建设性思维的方向性、前后一致性作用于理论工作，使理论宣传不断给人以鼓舞和力量。同时，理论工作的过程也是发展建设性思维的过程。从客观事物到一篇作品，中间有一个非常重要的步骤，就是作者或编者头脑对客观事物进行加工的思维活动。作者思维活动中求异、独创、组合、预见的思维具有广阔性、批判性、灵活性和深刻性，就能产生综合作用的结果，全面、丰富、完整地揭示事物的本质，从而驱动人们正确地认识和改造世界。

建设性思维（jian she xing si wei），为了了解建设性的思想，就必须首先了解情绪。很多人觉得自己的情绪是一种方式，他们会自动作出反应的情况。.对他们来说，一个事件发生，那么这个事件触发的情绪。

这些人大多都知道，它有可能为他们控制自己的情绪，以及他们以何种方式表达出来，但其中大多数人觉得没有办法让他们真正阻止人们在发生的情感。

例如，当大多数人的方式来他们是不公平的对待，他们也会报之以愤怒。.一旦他们变成愤怒，他们可以决定他们是否想展示这种愤怒。有一件事情，大多数人不知道的是，自己的情绪的方式是由他们看到的情况，而不是自己受到影响的情况。

在这个建设性思维的根本基础。你的思考方式和思考的东西，你是人，你将成为。建设性的思维应该被看作是一个方式，你想想你周围的世界建设性的意见。

与其让自己作出反应的事件，发生在你的生活，你会先学会理解这些事件。对建设性的思考的关键是理解的解释往往会影响您的情绪影响，同时可以加强自己思维辨析力。

大多数人认为情绪放在首位，然后想法放在第二位.当大多数人变得愤怒，他们将有思想是积极的。当你难过的时候，你会经常开始发展是悲观的想法。

虽然这是事实，我们的感情做对我们的思想影响，但现实是，我们的思想塑造我们的感情。与前面的思想情绪和情感上的思想的区别在于一个是更自觉，而其他更前意识。

大多数人都知道自己的意识，而不是前的意识，这就是为什么我们经常对事情都是假象。但是，这就提出了问题，究竟是什么解释？最好的方法来描述的解释是，他们的想法，而且是自动的，想法，在大多数情况下你不会知道的。尽管如此，他们仍然是思想。