张小厚，原名张亮，1987年5月23日出生于江苏省宿迁市泗阳县，中国内地男歌手、好妹妹乐队成员，毕业于浙江理工大学建筑环境与设备工程系。

2004年，张小厚考入浙江理工大学建筑环境与设备工程系。大学毕业后，张小厚在北京做过地产评估助理，之后他又在无锡设计院做起了工程造价。

2010年4月，张小厚与秦昊在无锡一起合作翻唱了孟庭苇的《你究竟有几个好妹妹》，随后两人组成了“好妹妹二重唱”报名参加湖南卫视选秀娱乐节目《快乐男声》杭州唱区的比赛，海选时演唱了小娟&山谷里的居民的《红布绿花朵》，最终未能通过海选；之后，好妹妹二重唱改名为好妹妹乐队，在成立乐队之后一直零散的写歌、录视频和做小演出。

2011年12月，张小厚与秦昊萌发了做专辑的想法，之后辞去了原本的职业，开始独立完成首张专辑的制作。

2012年7月，张小厚与秦昊推出乐队首张音乐专辑《春生》，收录了包括《青城山下白素贞》、《周一的清晨还在下雨》等在内的8首歌曲；同年11月，张小厚与秦昊推出单曲《祝天下所有的情侣都是失散多年的兄妹》。

2013年，张小厚与秦昊成立春生工作室；同年5月，张小厚与秦昊推出乐队第二张音乐专辑《南北》，收录了包括《你曾是少年》、《我到外地去看你》等在内的12首歌曲及3首口白和1首伴奏；同年7月，张小厚与秦昊在杭州大剧院举办了乐队的第一次Livehouse；同年9月25日，张小厚与秦昊推出和南方二重唱合唱的歌曲《流浪春天的侧记》；同年12月，张小厚与秦昊举办了“你曾是少年——好妹妹乐队2013南来北往演唱会”，并陆续在上海、深圳、广州、武汉、北京五座城市进行巡演；同年12月22日，张小厚与秦昊在武汉琴台音乐厅举行了乐队的个唱。

2014年3月31日，张小厚与秦昊推出乐队首张EP专辑《送你一朵山茶花》，收录了包括《送你一朵山茶花》、《周末我们去海边》等在内的5首歌曲；同年4月18日，张小厚与秦昊获得“2013年度蒙牛酸酸乳MusicRadio中国TOP排行榜”年度最佳乐团，歌曲《一个人的北京》则获得”内地最佳作词奖；同年9月16日，张小厚与秦昊推出单曲《松林的低语》；同年9月22日，张小厚与秦昊推出乐队第三张音乐专辑《说时依旧》，收录了包括《九月的高跟鞋》、《我可是你手中那一朵鲜花》等在内的10首歌曲，这是他们的首张翻唱专辑。

2015年2月14日，张小厚与秦昊推出单曲《祝天下所有的情侣都是失散多年的兄妹2015版》；同年，张小厚与秦昊为李易峰主演的青春校园电影《栀子花开》创作电影主题曲《年少有你》；同年12月1日，张小厚与秦昊推出乐队第四张音乐专辑《西窗》，收录了包括《西窗的雨》、《南来的风》等在内的8首歌曲；同年12月22日，出席“2015腾讯娱乐白皮书”发布会，并与秦昊获得“年度音乐之星”的称号。

2016年3月29日，与秦昊获得“第二届酷音乐亚洲盛典”年度最受欢迎乐队奖；同年4月9日，与秦昊获得“第16届音乐风云榜年度盛典”年度最佳组合及乐队奖；同年5月20日，与秦昊推出单曲《谎话情歌》；同年5月26日，与秦昊推出单曲《五月的你》，并作为“真情互动”校园义卖助学项目的主题曲；同年6月，与秦昊举办了“自在如风”全国体育场巡回演唱会，并陆续在成都、广州、南京三座城市进行巡演；同年7月，与秦昊、欧豪一同为电影《在世界中心呼唤爱》演唱推广曲《我爱夏天》；同年9月27日，与秦昊获得“亚洲新歌榜”年度最佳社交网络音乐人奖；同年10月，与秦昊、陈粒一同为电影《外公芳龄38》演唱宣传曲《38号大迪曲》。

2017年4月7日，与秦昊推出乐队第五张音乐专辑《实名制》，收录了包括《我们去过许多地方》、《杨》等在内的11首歌曲；5月，参加江苏卫视悬疑竞猜类音乐节目《金曲捞》；6月，作为星推官帮主参加腾讯视频音乐偶像养成类节目《明日之子》的录制；7月，与秦昊参加山东卫视音乐互动类节目《超强音浪》的录制；7月19日，与秦昊获得亚洲金曲大赏年度最佳团体奖；12月，担任爱奇艺青少年励志成长才艺学习类节目《星动亚洲第三季》的唱功考核星动导师；12月20日，推出与秦昊、陈粒、焦迈奇合唱的歌曲《新年快乐》。

2018年1月17日，获得江苏V影响力峰会江苏年度最具影响力音乐人奖；3月19日，推出单曲《我愿意为你轻轻歌唱》；随后，与秦昊在台北Legacy表演空间举办“我愿意为你轻轻歌唱”演唱会，这是他们自2010年组队以来第一次在台湾举办演唱会；同年，与秦昊举办了“好妹妹2018自在如风”全国体育场巡回演唱会，并陆续在南京、苏州、上海等城市进行巡演。

2019年1月30日，与陈鸿宇、焦迈奇、梁晓雪等共同演唱的歌曲《离家最近的路》上线；3月25日，与秦昊获得第26届东方风云榜音乐盛典最佳组合奖，而专辑《追梦人》则获得年度概念专辑奖；5月9日，获得周末画报全球先生之夜摩登创作音乐人奖；5月31日，推出儿歌《外婆的澎湖湾》，收录于合辑《艺术行动 儿歌新唱》中；6月6日，其参演的青春校园电影《最好的我们》上映，在片中饰演你好妹妹电台主播；9月9日，与李光洁、费启鸣、孙千共同出演的青春校园剧《我在未来等你》播出。2019年10月30日发布首张solo EP《柏林》。

2020年2月15日，与秦昊加盟浙江卫视音乐节目《天赐的声音》，担任飞行合伙人。

2022年7月18日，《夏日限定音乐节》全阵容官宣，张小厚加盟。9月9日，参加文化开新节目开新炙造夜。11月，加盟爱奇艺《我们民谣2022》。

2023年4月8日至9日，参加《2023慈溪氧气音乐节》；11月25日，参加的《2023尖叫之夜》播出。

2024年1月3日，参加的综艺节目《友趣的日子》播出。9月17日，参加节目《2024年中央广播电视总台中秋晚会》；10月，为电视剧《大梦归离》演唱入梦曲《草木不哀》。

2014年3月，张小厚与秦昊将专辑《送你一朵山茶花》的预售款全部用来做慈善，不仅为喜欢音乐的小朋友建造了一所音乐教室，而且还为音乐教室购置了所需的器材。

2017年7月16日，张小厚与秦昊参加了由周迅工作室发起并主办的“ONE NIGHT给小孩”关爱智力障碍儿童公益演唱会。

张小厚南人北相，壮壮的他反而有干净清澈的声音（腾讯评）。张小厚是一个清新干净的大男生，他憨态可掬、活泼开朗、英俊潇洒，他是21世纪不可多得的大龄文艺青年（凤凰网评）。

张小厚与秦昊的原创歌曲中，也多少能找到些华语流行乐坛20世纪八九十年代的基因，充沛的情感是他们的标准风味，曲风柔情似水，与齐豫、郑怡、裘海正、万芳、黄韵玲、赵咏华、陈明真、潘越云、辛晓琪等女歌手相得益彰（《南方都市报》评）。