张恩华，于1973年4月28日出生，籍贯辽宁省大连市。中国职业足球运动员，在场上司职中后卫，也可担任边后卫。中国前男子足球国家队队长。张恩华是土生土长的大连人，亦是大连足球的代表人物之一。曾效力于深圳佳兆业足球俱乐部，生前任深圳足球俱乐部领队。

张恩华外号“黑子”，他从小就热爱足球，1984年，张恩华进入大连市少年队，而后加入大连体校。曾参加过大连市少年队和青年队的比赛。

1993年，大连万达（当时叫大连足球俱乐部）重组，成为了一支完全职业化的俱乐部。1994年，张恩华加入了球队，他逐渐在球队的后防线上站稳脚跟，帮助俱乐部赢得了1994年甲A联赛冠军。

张恩华逐渐获得了首发地位，但1995年大连万达在甲A联赛发挥欠佳，只获得第三。

1996-1998年，张恩华帮助大连实德在联赛中获得了统治地位，他们在1996到1998年连续获得了3次联赛冠军。1999年3月，张恩华被大连市委、市政府记大功一次。

大连万达（后更名为大连实德）历史上一共赢得8次联赛冠军，被球迷称作“8星大连”，除去2005年张恩华不在球队外，其余7次夺冠张恩华全部参与。

2000年，英甲球队格林斯比承诺可以与张恩华立刻签约，而同时英超球队纽卡斯尔联派人向张恩华发出试训邀请，张恩华深知自己无法立刻获得英超出场机会，而漫长的试训将会让他状态下降，无法以最佳状态参加世界杯预选赛亚洲区十强赛，最终，张恩华加盟了能为自己提供稳定出场机会的格林斯比队。

2000年11月1日，张恩华租借加盟英格兰足球甲级联赛球队格林斯比队（现英格兰第四级别联赛球队），合同期为三个月，在这段时间中，他17次代表球队出场，打入3球，2次当选全场最佳球员，格林斯比队最终能够保级，和他的出色发挥息息相关。他的头球和身体素质非常出色，在几次出场后便赢得了球队和球迷的认可，也成为了格林斯比队史薪水最高的球员。2001年1月，《足球周刊》试刊号，身穿格林斯比30号客场球衣的张恩华成为该刊历史上首位封面人物。

由于世界杯预选赛亚洲区十强赛临近，张恩华需要回国备战，而且格林斯比队与大连实德没有谈拢具体转会金额。所以格林斯比队虽然向张恩华提供了报价，但他没有留下。

2001年4月1日，张恩华留洋归来，继续为大连实德效力，并入选国家队，参加2002年韩日世界杯。

在大连实德生涯后期，张恩华因年龄问题逐渐淡出球队，在被大连实德队挂牌后加盟天津泰达。

2004年2月1日，天津泰达队（现天津津门虎）花费23.5万欧元签下张恩华。张恩华在球队表现欠佳，频繁的伤病使得他一直无法获得主力位置。2005年11月，他在合同到期后离开了天津泰达。

2005年12月18日，张恩华免费加盟香港球队南华。南华保级失败后张恩华离开了球队。“我没有宣布过退役，我是在无声无息中消失的”，张恩华在后来的一次采访中说到。

1993年，张恩华进入戚务生执教的国奥队，成为“96国奥一代”中的一员。他代表球队参加了1996年奥运会预选赛，但在与韩国队的最后一场比赛中，0比3不敌对手，痛失了奥运会参赛资格。

1995年2月19日，张恩华在王朝杯中国队0-0战平韩国队的比赛中出场。这场比赛张恩华身披4号球衣，打满全场，完成了自己的国家队首秀。

他在后来几场友谊赛中发挥出色，入选了1996年亚洲杯中国队的大名单。在96年亚洲杯上，张恩华帮助球队挺进了四分之一决赛。比赛第6分钟，张恩华在角球进攻中打入一粒头球，为中国队首开记录，终场前中国队2比4落后，张恩华再次凌空射门上演梅开二度。最终国足3比4惜败沙特。

1997年10月3日，世界杯预选赛十强赛第三轮，中国队主场迎战沙特队。十强赛前两轮中国队输给伊朗又战平卡塔尔，出线形势危急。张恩华身披2号球衣首发出战，在第69分钟的角球进攻中，张恩华打入一粒头球，最终中国队1比0战胜沙特，保留了出线希望。张恩华也在赛后当选最佳球员，他在两场比赛中三次攻破沙特大门，也被人称为“沙特克星”。

1998年亚运会期间，张恩华作为主力为中国队出场8次，帮助中国队获得铜牌。

2002年，张恩华随队参加了韩日世界杯，不过三场小组赛他都没有得到上场机会。张恩华最后一场国家队比赛是2002年5月16日中国队与乌拉圭队的友谊赛。张恩华共为国家队效力8年，参加了75场比赛，打入10球。

2006年，在南华队降级后，张恩华选择了退役。

张恩华在退役后去往欧洲，系统学习了教练课程，并在德国通过了b级教练证书的考试。在英国、法国和比利时，张恩华多次在当地球队任职，参与欧洲球队的训练。在2012年，张恩华加盟西甲球队比利亚雷亚尔教练组，担任梯队助理教练的角色。期间，他曾帮助曹赟定、冯仁亮、苏顺等留洋小将适应欧洲战术体系。

张恩华对自己的执教选择非常谨慎，在欧洲工作期间，他曾多次婉拒国内外俱乐部的执教邀请。2016年底，张恩华受邀前往中甲球队深圳佳兆业担任领队，与瑞典名帅斯文-约兰·埃里克森搭档，帮助球队冲击中超联赛。同时也开始涉足国内青训体系建设和参与足球解说。2017赛季结束张恩华离开了深足。

从深足离职后，张恩华开始投入到中国国青队的青训事业中，他常在大连、深圳等地区活动，还经常帮助国内业余足球的发展。2019年，在广东肇庆参第八届甲A明星足球邀请赛上，张恩华作为主教练参加比赛，同时作为球员上场。

2010年，张恩华去往欧洲进修教练课程，费用全部由自己承担。他坦言中国足球与世界强队差距过大，并一直在用自己的实际行动帮助推动中国足球发展。

2019年亚洲杯期间，在四分之一决赛中国0-3不敌伊朗赛后，国家队队长郑智宣布从国家队退役，坐在解说席的张恩华感同身受，泪洒解说席，令无数国人为之动容。

张恩华的妻子是孙夕雅，他们有两个孩子。

2021年4月29日，中国足球名宿、前国脚张恩华因意外去世，享年48岁。

张恩华思想的成熟度，让自己惊诧。（记者金山淞 评）

其实我跟大连挺有缘的。以前在国家队时就有很多来自大连队的好友，跟黑子张恩华的关系尤其好。黑子给我创造的那一个月的学习机会，胜过我在国内学习一年。对这次帮助，我由衷地感谢。（长春亚泰足球俱乐部主教练谢辉 评）

大连是一座拥有百年足球历史的城市，张恩华是这座城市的有鲜明特点的标志性人物。“队长”二字，不仅是水平和能力，而且是责任和担当，他的风度和内涵足以成为城市的形象代言。（中国足协执委张嘉树 评）