1987年出生于陕西省彬县，10岁之前，在距离县城十五公里外的菜子塬上度过童年生活，后举家迁往县城，初中在县城就读。十四岁时离开县城去咸阳市上高中，就读于陕西咸阳中学，高二时，因为一部名为《鸟人》（Birdy）的电影，张撼依对电影产生了极大的兴趣，并最终考入
中央戏剧学院电影电视系。
2009年从
中央戏剧学院毕业后开始从事编剧工作，2012年，当张撼依回到已经人烟稀少的儿时村庄时，他决定用一双过去的眼睛来看现代的人和事。于是他设想用“鬼故事”的手法，来呈现自己对村庄的洞见，2013年，拍摄《枝繁叶茂》。