张昊，男，1984年7月6日出生于黑龙江省哈尔滨市，汉族，北京体育大学硕士毕业，北京体育大学中国冰上运动学院院长助理兼花样滑冰专项教师。

4岁开始接触花样滑冰。

1988年进入哈尔滨市体校。

1991年进入哈尔滨市专业队。

2005年第十届全国运动会花样滑冰双人滑冠军。

2009年第十一届全运会花样滑冰双人滑冠军。

1998年进入国家队，教练姚滨，队友申雪/赵宏博、庞清/佟健。

2017年亚洲冬季运动会（亚冬会）花样滑冰双人滑冠军。

2021年由于左膝盖受伤选择退役。

2003年11月世界花样滑冰大奖赛法国站双人滑冠军。

2004年10月世界花样滑冰大奖赛美国站双人滑冠军。

2004年11月世界花样滑冰大奖赛俄罗斯站双人滑冠军。

2005年1月世界大学生冬季运动会（大冬会）花样滑冰双人滑冠军。

2005年2月四大洲花样滑冰锦标赛双人滑冠军。

2005年10月世界花样滑冰大奖赛美国站双人滑冠军。

2005年11月世界花样滑冰大奖赛日本站双人滑冠军。

2005年12月世界花样滑冰大奖赛总决赛双人滑亚军。

2006年2月第二十届意大利都灵冬奥会花样滑冰双人滑亚军。

2006年11月世界花样滑冰大奖赛加拿大站双人滑冠军。

2007年1月世界大学生冬季运动会花样滑冰双人滑冠军。

2007年11月世界花样滑冰大奖赛俄罗斯站双人滑冠军。

2007年11月世界花样滑冰大奖赛法国站双人滑冠军。

2008年11月世界花样滑冰大奖赛中国杯双人滑冠军。

2008年11月世界花样滑冰大奖赛俄罗斯站双人滑冠军。

2009年2月世界大学生冬季运动会花样滑冰双人滑冠军。

2010年2月四大洲花样滑冰锦标赛双人滑冠军。

2015年11月世界花样滑冰大奖赛中国杯双人滑冠军。

2016年11月世界花样滑冰大奖赛中国杯双人滑冠军。

2003—2007年在哈尔滨体育学院运动训练专业本科学习。

2012—2019年北京体育⼤学研究生院冠军班硕⼠研究生。

最喜欢的一句话：使命在肩，奋斗有我。不忘初心，牢记使命。

最喜欢的一本书：《别在吃苦的年纪选择安逸》

最喜欢的一部电影：《肖申克的救赎》

多次获得国家体育总局的表彰奖励，5次被选⼊“学习强国APP”上推⼴宣传，为推动我国2022年冬季奥运会的⽂化宣传做出了突出的贡献。张昊是⼀个追梦⼈，常怀一颗冠军⼼，一直在努⼒奔跑。从事花样滑冰30多年，参加了近400场国内外⼤型花样滑冰⽐赛，共夺得奖牌200多枚，其中⾦牌56枚。为了⼼中梦想，不断拼搏，追求卓越，连续5次参加冬季奥运会，分别是2002年美国盐湖城冬奥会，2006年意⼤利都灵冬奥会，2010年加拿⼤温哥华冬奥会，2014年俄罗斯索契冬奥会，2018年韩国平昌冬奥会。

2020年初新冠疫情爆发，积极参加了吴源发起、近百位媒体人推动的102位奥运冠军和世界冠军为武汉加油的视频祝福公益活动。2021年七一前，与其他99位奥运冠军和世界冠军一起，参加了吴源总策划、近百家媒体支持的“百名冠军庆建党百年”大型视频祝福公益活动。

张昊是中国花样滑冰运动员。张昊4岁起练习花样滑冰，8岁起接受专业训练。他与张丹从1998年开始配对参加双人滑比赛。2002年美国盐湖城冬奥会，18岁的张昊携手张丹第一次登上奥运舞台。2006年都灵冬奥会上，张丹在抛四周失败受伤的情况下顽强地重新回到赛场完成比赛并夺得银牌，以实际行动诠释了奥运精神令世界为之动容。张丹/张昊在都灵冬奥会上取得的银牌曾经是中国花样滑冰选手在奥运会历史上的最好战绩（2010.2.16被申雪/赵宏博打破）。

2006年3月，世界花样滑冰锦标赛双人滑比赛。中国选手庞清/佟健和张丹/张昊以出色发挥包揽冠亚军。

2010年2月16日，温哥华冬奥会双人自由滑比赛拉开战幕。上届冬奥会亚军、中国组合张丹/张昊第14个出场，比赛中两人失误摔倒，最终他们获得123.06分，加上短节目71.28分，两人以总分193.34分获得第五名。

2010年8月，张昊在训练中受伤，手指骨折。

2011-2012花样滑冰赛季结束后，因身高问题饱受困扰的张昊原舞伴张丹选择退役读书，国家队为张昊选择了新搭档，年仅16岁的双人滑新秀彭程。为向2014索契冬奥会发起挑战，张昊转型为半个教练，与新搭档从最基本的默契开始培养。两人拉手仅两月有余，已经能做出捻转四周这种难度动作。

张昊和彭程搭档，在2014年索契冬奥会上获得了第八名的成绩。

2014年11月，中国杯世界花样滑冰大奖赛在上海结束了全部比赛。在双人滑比赛中，中国队选手彭程/张昊以总分194.05分收获了“牵手”后首个国际比赛冠军头衔。

2016年1月，张昊因腰伤复发错过第十三届全国冬季运动会。

2016年4月，为了强强联手冲击冬奥会，教练组做出让张昊/彭程、于小雨/金杨“拆对”的决定。张昊与于小雨开始成为双人滑搭档。11月19日，2016年国际滑联花样滑冰大奖赛第五站中国杯在首都体育馆落下帷幕。在最后进行的双人自由滑比赛中，于小雨/张昊出现了失误，但仍凭借节目内容分优势获得中国杯双人滑冠军，彭程/金杨获得银牌。

2018年2月11日，平昌冬奥会花样滑冰团体赛结束了第一阶段，中国队派出闫涵、李香凝、于小雨/张昊以及王诗玥/柳鑫宇参赛，中国队在四个项目结束后获得18分位列第六，无缘决赛。2月15日，平昌冬奥会上，于小雨/张昊以204.10分获得花样滑冰双人滑第8名。

2021年12月1日，张昊因伤宣布退役。

2018年2月，平昌冬奥会花样滑冰双人滑第八名（与于小雨）。

2017年11月，中国杯世界花样滑冰大奖赛双人滑亚军（与于小雨）。

2017-18赛季法国尼斯杯花样滑冰锦标赛双人滑冠军（与于小雨）。

2017年9月，全国花样滑冰大奖赛暨首站平昌冬奥会积分选拔赛双人滑第二名（与于小雨）。

2016-17赛季国际滑联花样滑冰世界锦标赛第四名（与于小雨）。

2017年2月，第8届亚洲冬季运动会双人滑冠军军（与于小雨）。

2016-17赛季世界花样滑冰大奖赛总决赛双人滑亚军（与于小雨）。

2016年，中国杯花样滑冰大奖赛双人滑冠军（与于小雨）。

2014年，世界花样滑冰大奖赛总决赛双人滑第四名（与彭程）。

2014年，世界花样滑冰大奖赛中国站双人滑冠军（与彭程）。

2014年，索契冬奥会第八名。

2013年，四大洲花样滑冰锦标赛第五名（与彭程）。

2012年，第十二届全国冬季运动会花样滑冰双人滑短节目亚军。

2012年，第十二届全国冬季运动会花样滑冰双人滑自由滑亚军。

2011年，赛季花样滑冰大奖赛美国站亚军。

2010年，温哥华冬奥会第五名。

2010年，四大洲花样滑冰锦标赛双人滑冠军。

2009年，世界花样滑冰大奖赛总决赛双人滑第六名。

2009年，世界花样滑冰大奖赛美国站双人滑第三名。

2009年，“中国杯”世界花样滑冰大奖赛双人自由滑亚军。

2009年，世锦赛亚军，四大洲赛季军，世界大冬会冠军。

2008年，世锦赛、四大洲赛、大奖赛总决赛亚军，花滑大奖赛中国站、俄罗斯站冠军。

2007年，大奖赛加拿大站冠军、总决赛第三名，大冬会冠军、世锦赛第五名。

2006年，都灵冬奥会银牌、世锦赛亚军。

2005年，世锦赛第三名，花样滑冰大奖赛日本站、加拿大站冠军、总决赛亚军。

2004年，世锦赛第5名，四大洲赛亚军。

2003年，世锦赛第6名，四大洲赛第3名，世青赛冠军。

2002年，冬奥会第11名，世锦赛第9名，四大洲赛第3名。

2001年02月，世界青少年锦标赛第一名。

2000年01月，世界青少年大奖赛（日本站）第一名。

2000年02月，世界青少年总决赛（波兰站）第五名。

2000年03月，世界青少年锦标赛第四名。

2000年10月，世界青少年大奖赛（哈尔滨站）第一名。

2000年11月，世界青少年大奖赛（挪威站）第一名。

2000年12月，世界青少年总决赛（英国站）第一名。

1999年12月，世界青少年大奖赛（加拿大站）第二名。

1998年10月，世界青少年大奖赛（北京站）第一名。

2014年5月张昊在家乡哈尔滨与相恋十年的鞠驰举行婚礼。2015年5月张昊的儿子出生。

2021年12月，加盟北京卫视跨年晚会，在《2022迎冬奥BRTV环球跨年冰雪盛典》演唱北京2022年冬奥会申办歌曲《冰雪舞动》。

2020年6月19日，张昊被网友指责故意摔女伴，这让张昊备受关注，而张昊曾经的搭档张丹站出来回应，强调没有任何一个运动员会拿奥运会开玩笑，这点是肯定的。

2021年7月31日，张昊助力冬奥出演中国首部原创冰上舞剧《踏冰逐梦》。