1988年,张欣奕出生于吉林省通化市。张欣奕8岁时,她的父母因为感情不和而离婚,她便跟着奶奶一起生活。奶奶去世后,她又交由外婆抚养。2006年,张欣奕准备高考的时候,由于母亲生病了,家里条件不是很好,她于是放弃了念大学的机会。之后,她开始给婚庆公司打电话,寻求演出献唱的机会。
2012年,参加“吉林省第二届青年歌手电视大赛”,并演唱了
张惠妹的《
开门见山》。
2013年,参加浙江卫视歌唱选秀节目《
中国好声音第二季》的比赛,盲选时演唱《
超级爆》获得四位导师的转身,并成为
张惠妹组学员;之后,在《中国好声音第二季》张惠妹组考核赛中被淘汰,并在STEAL环节中成功加入汪峰组;同年9月,在《中国好声音第二季》汪峰组9进4中被淘汰,最终获得汪峰组九强、全国36强。
2014年10月4月,参加在内蒙古鄂尔多斯市举行的“
沙漠音乐节”,并现场演唱了《kiss the stars》、《
爱什么稀罕》等4首歌曲,这也是她首次参加音乐节;之后,推出首张个人EP专辑《
看见》,收录了包括《
速食爱情》、《
不乐不活》等在内的3首歌曲,该专辑由
包小松担任制作人;同年,参加“中国好声音全国巡回演唱会”。
2015年3月,为手机游戏《
冰火世界》配音;同年4月,担任《
中国好声音第四季》美国招募站巅峰之夜的评委,并现场演唱了《
超级爆》、《
看见》2首歌曲;同年5月,参加腾讯020音乐Battle真人秀节目《巅峰对决》。
2016年3月11日,推出首张个人音乐专辑《
全欣全奕》,收录了包括《
黑心荡漾》、《
最高点》等在内的8首歌曲,该专辑由王斯禹担任制作人;之后,与
魏佳艺举行“DDC带妆彩排演唱会”;同年4月,与
李琦一同参加深圳卫视游戏竞技类节目《
疯狂的丛林》的录制。
2017年5月15日,推出个人翻唱单曲《
人面桃花》,收录于
覃桢纪念专辑《情真》中;6月22日,推出个人单曲《
大笨蛋》、《
蝴蝶飞飞》,并作为电视剧《逆袭之星途璀璨》的插曲;8月8日,为电影《
二次初恋》演唱的推广曲《
告白情歌》正式上线;8月19日,参加CCTV-15歌曲打榜类节目《
全球中文音乐榜上榜》,演唱了《酒干倘卖无》;。
2017年7月4日,张欣奕与百多名艺人赴湖北宜昌,在长江三峡主航道上的“三峡人家”八号游轮上参与了“新三峡文化旅游产业联盟成立及百名艺术家倡议书”活动,呼吁保护长江和三峡的生态文明。
张欣奕拥有爆发力十足的嗓音,她的歌声伴随着强大冲击力震撼听者的感官。她的摇滚爆发力不仅张力十足,而且还沉稳扎实。张欣奕的专辑《全欣全奕》中,加入了大量的RAP,节奏明快有力,很好的展现了她出色的唱功和Rap功底。专辑的服装造型上以利落帅气为主,搭配V字领还增添了些许性感,加上各种金属皮质饰品处处透露着摇滚气息。整体上来看,张欣奕既有男孩子气的帅气直白又不失女人味(新浪评)。