出生在烟台的山东姑娘，小时候从事体育运动的经历比较丰富。先练游泳，因为我家是山东烟台的，是海边城市。上了初中之后，因为自己的性格，从小就闲不下来，特别外向、然后特别活跃，上了初中以后，当了体育委员，一个女孩子当体育委员也很少见，还是一直特别喜欢体育。然后没想到了初二以后，身高那年长得特别快，结果又被排球教练看中了,在从事排球运动之后，张歌先后在
山东女排和
南京部队女排效力，因为军队编制改革的原因，南京部队女排解散，就在张歌面临无球可打的时候，
北京汽车女排在主教练
蔡斌的建议之下选择了张歌。就这样穿上了北京汽车女排的战衣。