自己从小就与表演结缘,“4岁的时候就开始拍戏了,因为家离无锡的影视基地比较近”。文静的张舒羽,从小到大都是在父母的呵护下长大的,到了自己考上解放军艺术学院,独自到北京学习之后,才开始改变自己,而她的改变则是注意从身边的细节开始,“参加很多文艺节目来锻炼自己的自信心,结果并不重要,重要的是一个过程”,于是,她从一个女孩蜕变成为了一个女人。
2009年3月,拍摄了反映当代股市题材的作品《致命游戏》,张舒羽在剧中出演女主角“小鸥”;9月,主演数字电影《
水果糖的滋味》,张舒羽在片中出演女一号“姜晓云”;10月,主演了真实记录革命烈士毛岸英生平英雄事迹的作品《
毛岸英》,张舒羽在该剧中饰演英雄母亲“杨开慧”,
2010年5月,与
张嘉倪、黄明共同主演了内地首部纯爱励志青春剧《
离爱》,张舒羽化身最美女警花;5月29日,参与了根据国学大师
陈寅恪晚年力作《柳如是别传》改编的电影《
柳如是》的拍摄,张舒羽饰演“秦淮名艳”之一的董小宛;6月,主演了改编自
京剧传统剧目的《
碧波仙子》,张舒羽在该剧中饰演“灵灵公主”;8月,在中国国内首部犯罪剧情大片《
守望者:罪恶迷途》中饰服务员;10月,拍摄袁卫东执导的反映毛泽东青少年时代成长历程的《
日出东山》,饰演“李静岚”;12月,主演了现实题材作品《
下海》,饰演剧中刘蓓的妹妹周小影。
2012年6月,领衔主演了都市浪漫喜剧电影《
请进吧,成熟的夏天》,饰演女主角“夏小满”;11月,参演易晓钟导演的国产电影《
高粱花子》,出演花子这一角色。
2010年02月01日,受邀参加由中国红十字基金、
中国青少年发展基金会、
中国社会工作协会等机构联手主办的“集善盛典2009阳光名人慈善夜”活动。
一个眼神一个动作都尽显母性气质。(搜狐娱乐评)眼神清澈,气质清纯。(新浪娱乐评)张舒羽在《下海》里,把叛逆与倔强透过这个角色被展现得淋漓尽致。(腾讯网评)张舒羽有着独立、上进的坚强性格,短发造型更加体现了她率真开朗的特质。(新浪娱乐评)张舒羽将董小宛的清秀美貌和温婉气质展露无疑。(网易娱乐评)张舒羽饰演的林溪,被网友称赞为最美丽学员。(新浪娱乐评)