1996年1月12日,张颖颖出生于
山东省
菏泽市,并在那里读书、成长。张颖颖在5岁时,偶然梦见自己跳舞,因此下定决心成为一名舞者,于是家人将她送去舞蹈辅导班学习舞蹈。从小学习
舞蹈的她,曾就读于
山东艺术学院舞蹈表演系。大学毕业后,不甘平庸的她进入
北京电影学院表演专业进修学习,从此便与演员职业结缘。
2013年7月26日,与
张铎、
王凯、
胡宇威等人合作出演的悬疑侦探剧《
新神探联盟》在央视一套上午档首播,其所饰演的张安妮,在众人眼中是个可爱乖巧的女孩,而在外表之下,是为了掩护自己的复仇计划。
2015年8月30日,与
闫肃、
辉灿共同出演的悬疑侦探剧《
新神探联盟第二季》开播。2016年6月17日,与
孙艺洲、
贾清共同出演的抗战剧《
怒江之战》在腾讯视频播出;9月2日,与
王烁、
王宇威领衔主演的魔幻爱情电影《
九尾猫·仙逆》在腾讯视频上线,其在片中饰演在人间修炼千年的八尾猫毛毛。
2019年10月16日,与
张彬彬、
郑合惠子联合主演的都市青春剧《
我爱你,这是最好的安排》在芒果TV开播,其所饰演旳孙倩,是个活泼开朗的鬼马少女,和夏雨行组团一起在JR酒店斗智斗勇。
2023年3月28日,与
袁昊、
柴碧云、
李宗翰联合主演的都市职场剧 《
许你春风野马》在
芒果TV播出,其在剧中饰演有虚荣心、要面子的实习生聂婷婷。
张颖颖拥有水汪汪的大眼睛和乌黑的齐腰长,发给人一种 “女神”的感觉。(《
牡丹晚报》 评)
在都市职场剧《
许你春风野马》中,张颖颖饰演职场的实习生聂婷婷,她在剧中几乎每集都换一套造型,包臀、百褶、西装等各式短裙装,显露出腰细腿长的好身材,既性感又有气质,在穿搭上很好的展现了白领的精英感。而她为了演绎好聂婷婷这个角色,每天都会去健身房锻炼,并只吃轻食,保持良好的身材与状态。张颖颖把职场年轻人演绎得生动形象,也让更多人认识了具备演员身份的她。(北青网 评)