弥沙乡，隶属于云南省大理白族自治州剑川县，地处剑川县西南部，东与沙溪镇相连，南与洱源县乔后镇、剑川县象图乡接界，茜与象图乡相接，北与马登镇毗邻，行政区域面积256平方千米。2020年末，弥沙乡总人口9382人。

清代时期，为弥沙图。

民国十年（1921年），乔后图、弥沙图合并为剑川县第五区。

民国二十八年（1939年），乔后、弥沙分开，分立为乔后镇、弥沙镇。

1949年，弥沙为剑川县弥（沙）兰（州）区弥沙分区。

1952年，属第三区。

1954年，马登、弥沙、象图改建为第二区。

1955年，先后分属乔后区和马登区。

1958年4月7日，撤区并乡，撤销三、四、五区建制，73乡镇合并为17乡镇；同年，为弥新（永胜）公社。

1962年，为弥沙区。

1970年，改弥沙公社。

1984年2月，弥沙公社分设弥沙区和象图区。

1987年，改弥沙乡。

2011年末，弥沙乡辖6个行政村：岩曲、大邑、东庄、西庄、弥新、文新；下设30个村民小组。

截至2021年10月，弥沙乡辖6个行政村：大邑村、弥新村、东庄村、西庄村、文新村、岩曲村，乡人民政府驻大邑村。

弥沙乡地处剑川县西南部，东与沙溪镇相连，南与洱源县乔后镇、剑川县象图乡接界，茜与象图乡相接，北与马登镇毗邻，行政区域面积256平方千米。

弥沙乡地处白石江一弥沙河水系下游的河谷山箐之中，地势北高南低，东西两面皆山，地形复杂，地貌差异很大，境内山峰林立，海拔在3000米以上的山峰有40多座。东北面河谷地带较为开阔，形成面积不大的玉石河谷槽小盆地。随着弥沙河剧烈切割，南部地区形成一狭长河谷。

弥沙乡多年平均气温11.7℃，年平均降水量1050.8毫米，无霜期玉石河地区年平均200天，横场地区年平均220天。年平均日照时数玉石河盆地2300小时，弥井谷地2200小时。

弥沙乡境内河道属澜沧江水系。主要河流有牛耗箐、磨房箐、东水箐、岩洞河等溪水，均汇入弥沙河。弥沙河发源于剑川县老君山镇的老君山西侧，自北向南流经老君山镇、马登镇、弥沙乡，到洱源县乔后镇的合江村汇入黑惠江。其中弥沙乡境内约20千米，流域面积834.4平方千米，最大流量141立方米/秒，多年平均流量10.7立方米/秒。

弥沙乡主要自然灾害有干旱、洪涝、冰雹、暴雨、雪灾、地震、连阴雨、低温等。旱灾主要发生在1—6月，洪灾主要发生在7—9月。

弥沙乡境内矿产资源主要有铜、铁、铅、锌、煤等。有两个探矿点，以开采铅锌矿为主，可开采量约为4万吨。有松茸、牛肝菌、羊肚菌等野生食用菌。

2011年，弥沙乡有耕地面积17950亩。

2011年末，弥沙乡总人口9318人，其中城镇常住人口572人，城镇化率6.1%。总人口中，男性4761人，占51.1%；女性4557，占48.9%；14岁以下1761人，占18.9%；15—64岁6495人，占69.7%；65岁以上1062人，占11.4%。总人口中，以白族为主，达7783人，占83.5%；汉族人口849人，占9.1%；彝族533人，占5.7%。2011年，人口出生率5‰，人口死亡率7‰，人口自然增长率-2‰。人口密度为每平方千米33.2人。

2017年末，弥沙乡常住人口为9281人。

截至2019年末，弥沙乡户籍人口为9374人。

2020年末，弥沙乡有2751户，总人口9382人，其中：农业人口8902人。

2011年，弥沙乡完成财政总收入213万元，比上年增长57.8%；财政总支出593.9万元，比上年增长119.2%。农民人均纯收入2735元。

2019年，弥沙乡有工业企业3个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市8个。

2020年，弥沙乡完成一般公共总收入5188.64万元，农村经济总收入13123.45万万元，粮食总产量4734吨，农村常住居民人均可支配收入9056.31元，完成项目投资3330.62万元。

2011年，弥沙乡实现农业总产值4450万元。农作物主要有玉米、小麦。2011年，粮食总产量3615吨。经济作物有芸豆、烤烟。2011年，泡核桃种植面积8000亩；烤烟种植面积3280亩，收购烟叶9184千克，产值1000万元。

2011年，弥沙乡工业总产值达到4450万元。

2011年末，弥沙乡金融机构各类存款余额3715万元，比上年增长26.5%；各项贷款余额1605万元，比上年增长46.5%。

2011年末，弥沙乡有小学完小2所，村小4所，一师一校18所，在校生803人，专任教师66人，小学适龄儿童入学率100%；初中1所，在校生389人，专任教师32人，初中适龄人口入学率100%，九年义务教育覆盖率达92.1%。2011年，财政预算内教育经费576万元，比上年增长37.6%。预算内教育经费（包括城市教育费附加）占财政总支出的比例为41.2%，比上年提高了23.8个百分点。

2011年末，弥沙乡有各类科技人才32人，其中专业技术人才12人，技能人才9人，农村实用人才11人。

2011年末，弥沙乡有乡文化诂1个，图书室1个，藏书1000册；农家书屋6家，藏书5000册；各类文化艺术团体15支。2011年末，有广播电视站1个，有线电视用户350户，其中数字电视用户213户，直播电视卫星用户360户，广播电视覆盖率达90%以上。

2011年末，弥沙乡有体育场地2处，各级社会体育指导员4个。经常参加体育活动的人员占常住人口的27%。

2011年末，弥沙乡有乡卫生院1所，村卫生所6个；病床20张，每千人拥医疗床位2.1张，固定资产总值150万元。专业卫生人员17人，其中执业（助理）医师6人，注册护士3人。2011年，医疗机构完成诊疗3万人次。2011年，农村安全饮用水普及率82%，农村卫生厕所普及率84%，新型农村合作医疗参合人数8388人，参合率96.45%；孕产妇死亡率0，婴儿死亡率、新生儿死亡率均为0。

2011年，弥沙乡有城镇最低生活保障户数170户，人数170人，支出30万元；民政部门资助参加城镇医疗保障166人次，共支出0.5万元。农村最低生活保障户数710户，人数1668人，支出138万元；农村五保分散供养44人，支出4.8万元；农村医疗救助923人次，民政部门资助参加合作医疗1668人次，共支出46万元；农村临时救济131人次，支出3.7万元。自然灾害受灾人口1140人，农作物受灾面积500亩，直接经济损失194万元，救灾支出11.2万元。

2011年末，弥沙乡有邮政网点1个，投递路线单程总长度57千米，投递点16个，乡村通邮率100%；全年投递国内函件8100件，国内汇票业务完成392笔，征订报纸150份、期刊700册。固定电话用户654户，比上年增加31户，电话用户普及率28.9%，村村都开通了程控电话，移动电话信号覆盖率达80%以上。互联网端口总数50个，宽带接入用户92户，比上年增加18户。

弥沙乡境内主要公路为云剑公路。

地名由来

“傍弥潜”“沙追”为原居住于此地的昆明族部落王称号。唐南诏时以“傍弥潜井”“沙追井”两地名之合称为弥沙。