弹性退休年龄是指根据不同的行业、不同的职业、不同的知识结构群体、不同的性别、甚至根据不同的个人身体状况、个人意愿而制定的有多个弹性段的、既与社会保障及社会就业相适应，又体现人性化的退休年龄机制。

2025年1月1日，人力资源社会保障部、中央组织部、财政部发布《实施弹性退休制度暂行办法》。办法规定，职工达到国家规定的最低缴费年限，可以自愿选择弹性提前退休，提前时间最长不超过3年，且退休年龄不得低于女职工50周岁、55周岁及男职工60周岁的原法定退休年龄。职工达到法定退休年龄，所在单位与职工协商一致的，可以弹性延迟退休，延迟时间最长不超过3年。比如，某男职工，1972年9月出生，决定实施后法定退休年龄为62周岁，若满足最低缴费年限，那么可以在60周岁至62周岁之间选择弹性提前退休。若该职工没有选择弹性提前退休，达到法定退休年龄62周岁时，可以退休；如果所在单位与其协商一致，还可以在62周岁至65周岁之间弹性延迟退休。

弹性退休年龄是相对目前全国性规定的男职工60周岁，女职工50周岁，女干部55周岁等的退休年龄而言。

要制定出符合科学发展观的弹性退休年龄制度，必须要进行全方位的调查研究，在满足社会保障方面，国家有关部门较为重视，除此之外,与社会就业相适应特别重要，一是关系到待业青年就业率问题，二是关系到全社会劳动生产效率问题，总言之是关系到全社会的稳定问题。