弹腔，又称乱弹，是传统戏曲声腔，属于赣剧三大声腔（高腔、昆腔、弹腔）之一。

弹腔是二凡（江西宜黄腔）、西皮（湖北汉剧传入的一种声腔）、秦腔、老拨子（主要来自安徽的石碑腔）、浙调、蒲江调（浙江乱弹戏传入的一种声腔）、梆子（由安徽传入，用梆子、梆笛、胡琴伴奏假嗓演唱的一种声腔）、文南词（江西民间流传的说唱音乐）的总称。如：《步步娇》《琵琶序》等。