彭林岛（英文名：Penrhyn Island）位于南太平洋，为库克群岛15个岛中最远及最大的环礁。

彭林岛（Penrhyn Island）又称为彭林环礁（Penrhyn Atoll）位于拉罗汤加岛（Rarotonga）东北部1365km，由一长达77km的珊瑚环组成。潟湖面积233km2，陆地面积9.84km2。最高海拔在5m以内。2011年统计人口213人。

彭林岛主要有两个村落。主要村落Omoka位于环礁西侧环的Moananui小岛，机场北部。Te Tautua村位于东侧环的Pokerere小岛。岛上居民的主要信仰基督教。92%的村民隶属于库克群岛基督教堂，剩余8%隶属于天主教堂。

彭林岛起初被称作“Tongareva”。1788年8月8日，William Crofton Sever船长驾驶一艘名为“彭林女士”号（Lady Penrhyn）的船只于该岛登陆，故该岛被称作“彭林岛”。此外，该岛还曾被称作“贝内特岛”（Bennett Island）。

19世纪，来自秘鲁的探险者将岛上约1000名男人、妇女及儿童运送至南非。截至1864年，彭林岛上的居民几乎全部消失。1854年，来自伦敦传道会的牧师登陆彭林岛传教。岛上居民以极大的热情接受了基督教，并建立教堂。奴隶主承诺为居民提供给教堂工作的差使，且承诺有高额的报酬，并安全送返。然而事实上，接受该工作的居民大部分在奴隶生涯中死去。

根据另一版本的描述，1863年，在4名本土传教士的协助 下，来自秘鲁的贩卖奴隶者绑架了岛上的410名居民（当时岛上仅500名居民）。这4名传教士以每人头5美元的价格将其居民卖给这些贩卖奴隶者，且作为翻译全程将他们运送至秘鲁。这些“被偷走的人”无一人返回。

库克群岛在1888-1900年属于英国领地。1900年归属新西兰。1965年，岛上居民宣布独立自治，成为新西兰的自由结合区。在《鸟粪岛法案》的影响下，1856-1980年，美国宣布具有对该岛的主权，然而英国、新西兰及库克群岛均不承认。1980年6月11日，美国试图建立库克群岛至美属萨摩亚群岛的海军防线，在交涉中，美国签署协议，承认该岛的主权属于库克群岛。

岛上仍保留二战时期的飞机跑道。但不经常有飞机上岛。

岛上的潟湖中有一条通道通往外界，可允许岛间船只进入。该岛常作为快艇横渡太平洋项目（自巴拿马运河至新西兰）中一个休息点。Taio轮渡公司的岛间轮渡约每三个月上岛一次。

Rito草帽为该岛特产。该种草帽由椰子纤维编织而成，彭林岛的Rito草帽被认为是南太平洋上最为精良的。制作时需选取鲜嫩椰子树叶摘下，经由煮沸及晾干，制成精致的白色树叶。它们被编织成扇子、篮子及草帽等，其中草帽的样式仿照早期水手帽的样式。编织业已成为岛上两个村子的主要经济活动，很多特殊的编织样式是代代相传的，使用既有传统染料，也有人造染料。

黑珍珠养殖曾是该岛的主要经济来源。该产业开始于1997年-1998年，但是2000年，潟湖中水藻疯长，养殖珍珠用的牡蛎死于一种病毒。此后该产业未能恢复，最后一次收成是在2003年。

岛上人口的食物除主要来源于大海外，还来源于种植的作物，诸如椰子、木瓜及面包果等。除周末外，每天清晨，男性乘小船出海打渔，供给家庭。除此以外，来自拉罗汤加及夏威夷的船只带来进口大米及面粉，作为岛上居民膳食的补给。然而，补给船只仅3个月才来一次，且经常迟到。岛上居民只能适应自给自足的生活。

岛上的两个村子中各有一台发电机，供给岛上居民电力（Omoka 65 KVA, Te Tautua 35 KVA）。柴油补给主要依靠两段海上长途运输线路：从奥克兰至拉罗汤加，之后向北到达库克群岛。为节省燃料，岛上夜间多停电（23点至6点）。新西兰政府决定对库克群岛进行援助，在北部的环礁上全部铺设太阳能装置。该工程起始于2015年2月23日，截至2015年5月底，所有村落均已配备太阳能设施。