《很高兴认识你第一季》是由抖音和奇遇文化联合出品，由固定MC周迅和阿雅，与毛不易、刘雯、李泽锋、姚晨、李沁、王源、欧阳娜娜等明星飞行嘉宾打造的“所有格”纪实真人秀，共7集。

《很高兴认识你》定位生活疗愈综艺，由MC周迅、阿雅与明星飞行嘉宾， 探访全国各地有趣的素人。通过“故事和旅行治愈现代人焦虑”的主题，呼吁众人“从心发现生活”。

该节目包涵了14场直播、7期长综艺，均在抖音、西瓜视频等平台落地输出。直播形式使内容创作交互化，最大程度扩展曝光度与话题讨论度。长综艺则集合直播精华与直播外的片段，贯穿始终的短视频满足了观众碎片化的审美习惯。“优质内容团队+流量视频平台”联合，将“场景化直播+趣味化综艺”的形式与内容融合。”7种不同的生活、7个不同的有趣素人、7趟治愈的时光”，探讨人与自然的和谐共生，人与文化的交融滋养以及个人命运的选择。

《很高兴认识你》涵盖当前所有视频形式的IP综合新模式，将“直播+长视频+短视频”打通，直播作为话题引爆和预热、长视频作为精品内容落地，短视频则贯穿始终做持续内容输出和发酵。它融合了综艺拍摄手法、电影美学效果和直播互动形式，使线上观众的实时参与推动故事情节的发展，在一般纪实真人秀与单一互动直播间中找到新的话语方式。

2020年8月19日，节目正式官宣直播部分定档于8月22日并发布概念海报及主MC海报，周迅加盟。8月21日，节目官方发布毛不易单人海报，官宣毛不易加盟。11月6日，节目在北京举行媒体看片会，正式宣布节目长综艺定档于11月13日。

参考资料：

与传统综艺节目相比较，叙事戏剧化、内容创作交互化的直播特点，使节目更加重视情感的输出和对某些特定群体的关注，让真人秀呈现出一种纪录片式的高级质感。不满足只用美食美景和好山好水短暂地舒缓观众的神经，更要用柔软的方式，挖掘真正直指人心的治愈力量，探讨责任与行动，是该节目的“野心”。虽然有明星的加持，但没有游戏类综艺的浮躁，也没有旅行类综艺的走马观花。观众在节目中看到了很多艺人嘉宾最真实的一面。从某种程度上来说，该节目在真人秀盛行、“同题竞争”严峻的网综时代开辟了一片“蓝海”。节目采用“所有格”纪实综艺新模式，聚焦于现代人普遍的生活压力及焦虑心理，试图通过旅行体验、故事聆听的方式引导大家对“自我和解”之旅的探寻，通过“故事和旅行治愈现代人焦虑”的主题，呼吁众人“从心发现生活”。（中国青年网评）

人与自然的和谐共生，人与文化的交融滋养以及个人命运的选择是节目旨在探讨的三大主题层次。节目组聚焦人的故事，关注追求自洽的个人命运。且更为独特的是，这三层主题内容的展现，并不是彼此割裂的，而是在节目中相依相存，彼此联系。节目希望通过这种方式，带给身处焦虑中的人们一个喘息空间，让大家去思考如何更好地同自我和解，与生活对话；节目看重的是纪实的逻辑与社会心理，希望在节目中容纳对现实的关怀，用心打动心，用一些人的故事治愈更多人。当不同背景、人生经验的人畅聊这些话题时，并非蜻蜓点水地“走走形式”，而是都在发动自己毕生的经验与思考给出回答，无论是什么职业，还是屏幕内外，这一刻，是回归人性本质的相扶相助。（澎湃新闻评）