步入老年或离退休是人生中一次重大的转变。老年人离开了工作多年的岗位，每天的生活内容发生了改变，因此，无论从心态、生理机能、生活规律、饮食起居、人际关系和社会交往等方面来看，都出现了很大变化，其中以心理变化更为突出，更为重要。失落、焦虑、嫉妒、焦躁、抑郁、孤独、悲观等不良情绪长期下去将导致老年人食欲减退、睡眠不好、免疫机能下降、老年性疾患加重，最终给社会和家庭带来严重的不良后果。
全社会都在关心老年人的健康问题，老年人对身体疾病与心理疾病要
同等对待，做到早诊断，早治疗。延长寿命不能作为老人们唯一的追求目标，在延长寿命的同时，应提高生命质量和生活质量，既要长寿健康，又要活得幸福快乐，活得有意义。
本书以实例和对话的形式出现，介绍了老年人在现实生活中遇到的种种心理疾病和防治方法，内容丰富、新颖，可读性、实用性和借鉴性强，语言简练、通俗易懂，是广大老年朋友的必备读物，也是做儿女们的良师益友。对照书中所描写的人与事，您身边是否也有这样的实例呢?
心理和谐100岁以实例和对话的形式出现，介绍了老年人在现实生活中遇到的种种
心理疾病和防治方法，内容丰富、新颖，可读性、实用性和借鉴性强，语言简练、通俗易懂，是广大老年朋友的必备读物，也是做儿女们的良师益友。对照书中所描写的人与事，您身边是否也有这样的
实例。....
李澍晔:中国作家协会会员，中国科普作家协会会员，中国心理卫生协会会员，中国青少年通讯社成长教育首席专家，北京市青少年法律与心理咨询服务中心特邀教育专家，“彩虹心灵驿站”主讲，中国爱心世纪网特约教育专家，为数百万名学生家长作过教育、安全避险辅导，为6800多名男女白领作过心理疏导。当兵18年，历任侦察兵、班长、排长、连长、政治指导员、作战(侦察)参谋，两次荣立三等功，两次进军事院校学习谋略与谈判问题，对心理学、谋略学、思维学、企业管理、交往礼仪、婚姻艺术、野外生存学、组织指挥学、灾害心理救助、家庭教育学、谈判颇有研究；对预防犯罪与紧急保护有广泛深入研究，发表各类文章2000多篇。已经出版的主要著作是：《运筹与经营，谋略与反骗》大地出版社《做个快乐的老人》华龄出版社等