《心理素质：成功人生的基础》是2005年北京出版社出版的图书，作者是中共北京市委教育工作委员会组织。

作为北京市教育委员会立项的高等学校精品教材,该书贯彻了中共中央、国务院《关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》和教育部、卫生部、共青团中央《关于进一步加强和改进大学生心理健康教育工作的意见》的精神,并以北京市教育工作委员会、北京市教育委员会、北京市卫生局、北京团市委印发的《北京高校学生心理素质教育教学大纲》《北京高校学生心理素质教育咨询大纲》《北京高校学生心理素质教育疾病预防与危机干预大纲》为指导,体现了我国高等学校心理素质教育研究的最新成果,是北京市开展大学生心理素质教育的唯一指定教材... [显示全部]

绪论

第一节 心理与心理素质

第二节 大学生心理素质

第三节 大学生心理素质优化的方法和途径

第一章 认识自我,完善自我

第一节 大学生自我意识的发展

第二节 大学生自我意识的特点及变化

第三节 大学生完善自我的途径与方法

第二章 有效的情绪调节与管理

第一节 情绪及对大学生的影响

第二节 大学生情绪特点及面临的困惑

第三节 大学生情绪的自我管理

第三章 挫折应对与意志力培养

第一节 大学生常见挫折及特点

第二节 挫折的性质及大学生产生挫折的原因... [显示全部]